知晓生命的意义，方能忍耐一切。
著名演员克里斯托弗·里夫，在一次骑马事故中不幸瘫痪，整日被绝望情绪笼罩，甚至有过自杀的念头。
但是，他很快就找到了自己的意志精力来源，那就是，他想要继续陪伴家人，寻找治病的方法，继续为这个世界贡献力量。
这种强烈的意愿让他振作了起来，最终他依靠希望、乐观恢复了专注和清晰的思维，是意志精力挽救了他的生命。
《精力管理》一书中提到，“意志精力是一股掌管所有维度行为的独特力量。它是动机最丰富的源泉，指点方向。”
意志精力的关键动力在于性格品质。按照价值取向生活的勇气和信念，即使面对艰难困苦也在所不惜。
书中提到，我们可以用以下几种方法，快速恢复我们的意志精力：
第一，找到一件更为重大的事情，从专注的目标中获得更多的力量。
维克多·弗兰克尔是纳粹集中营中幸存的心理学家，他创作了《活出生命的意义》这本经典巨著。
在书中，他引用了尼采的名言，“知晓生命的意义，方能忍了一切。”
第二，集中精神，带来情感和精神上的安慰。
比如，在自然中散步，读一本给人启迪的书，听音乐，或者听一场精彩的演讲，都会让我们的精力快速的获得重生。
第三，重视他人，尊重他人。
如果你是公司的老板，要做一个和善的老板，对员工友好，给下属更多的正向反馈，不要让他们过多的等待，尊重他们的时间。
对于重要的客户也要遵守尊重他人的原则，集中精力完成所有的意向，给客户足够的尊重，更不要让重要客户等待。
当你的心里始终装着他人的时候，你的心情是愉快的，你的精力是充沛的。
正如书中所说，“人们需要的并非是毫无紧张感的环境，而是为了自己选择的有价值的目标努力付出。”
当我们明白生活的意义，有了更为重要的价值观和使命感，我们就会激发出最磅礴的意志力量，提升我们对于生命的价值，丰富我们的人生意义。
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