01体脂率越低越好吗? 当然不是。从医学角度来说，一般不建议体脂过低。比如女性的体脂率还是应该在20% 以上，毕竟...
臻减脂营是臻臻姐一手创办的减脂服务产品，以学员减脂效果为导向、重塑健康生活方式为目的，帮助30000+名小伙伴成功...
昨天我参加了一个减脂营，这还是我第一次进减脂营呢，在减脂营里面有好多伙伴，互相打卡监督。减脂赢特别好，你一进减肥营...
减肥就要“忍饥挨饿吃不饱”？ 可能这是大众认知 但在臻减脂营学员看来 才！不！要！这样！ 我们要合理分配饮食 不仅...
一、什么是减肥平台期？ 平台期是指，当减肥者一直在持续努力的减肥，但体重和围度已经超过2个周没有任何变化，就是遇到...
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匣与桔： 臻臻姐，熬制的高汤不是很有营养的吗？为什么减脂期间不建议喝啊？ 臻臻姐： 减肥期间是不建议喝肉类汤品的。...
纽崔莱乐纤体重管理新方案的出台，颠覆式创客家隆重推出纯移动互联减脂社群：乐纤减脂营。开启乐纤减脂减肥减重的新旅程。...
本文标题：一份你需要的10条减肥小贴士 | 臻减脂营
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