今天是 30天习惯养成计划 的第七天,我做了下面这些事情。
- [x] 6:30起床
- [x] 起床后喝一杯温开水
- [x] 刷牙洗脸
- [x] seven做一组唤醒动作
- [x] 称体重,这个时候到了6:45
- [x] 在纸上用现在时鼓励自己的话,并且朗读的3遍
- [x] 开始我的晨间学习
- [x] 检查日历中的今天待办事项
- [x] 出门工作时吃一颗复合维生素片
今晚的睡前准备工作
- [x] 检查自己的学习笔记,如有遗漏,则进行补充
- [x] 准备一杯开水到保温杯,并将保温杯放到书桌上
- [x] wunder list做每日回顾
- [x] 清理书桌
- [x] 将笔记本翻到写每日暗示的那一页纸
- [x] 晚间护理
今日所感
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** 习惯断掉一次就放弃才是最可怕的 **
习惯养成的过程中肯定会遇到很多挫折,中途偶尔断掉几次不可怕,可怕的是我们停滞不前,出现问题的时候正是我们学习的绝佳机会,通过复盘整个过程我们可以更好的调整自己,多出现几次问题,多复盘几次,我们就能够真正的内化了。 -
** 渴望快速成长才是我早起的动机 **
今天早上和室友聊天,我说 “你觉得我能坚持20天早起的原因是什么?” ,最后经过讨论得出我想早起的动机是 “我想快速成长,希望通过快速成长解决一些现实的问题” ,印象最深的一点是 我觉得我能够早起是因为我在坚持锻炼, 但是思考过后只是 次要因素。 -
** 学习中遇到困难的时候怎么办? **
今天早上在学习Python面向对象的时候,本来想尝试把之前练手项目中重构为面向对象的形式,但是被Python的导包问题难住了,然后就略显急躁了,后面状态不对就停止学习了,现在想想这件事情,应该先冷静下来去思考,如何解决这件事情最高效? 现在我之前的方式不是最高效的,冷静之后我思考的解决方案是: 1. 请教会Python的同学,直接交流可能最有效 2. 使用更智能的IDE-PyCharm,可能会帮我解决这个问题,因为都是Jetbrain家的IDE. 快捷键操作起来可能会更加熟练.
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