最近越发觉得自己的自我管控能力很差。
平时动不动就想发个朋友圈,又总觉得不好,感觉这种行为很没意义。
于是就尝试着停止发朋友圈。
真的做到了一星期不发朋友圈。
紧接着马上到了剧情反转的环节。
就像这次心想着减肥,前阵子吃的少,勤运动,眼看着体重逐渐要接近两位数,可最近几天却开始反弹了。为什么呢?心情不好,加上焦虑,于是乎,吃的多,不运动。
昨天又再次把朋友圈关了,因为它实在是太占用时间耗费精力了。有时候可能会错过自己认为的很重要的信息吧,那就错过吧。
多把精力放在自己身上比啥都强。
我需要一个机会,活出自我的机会,走出去的机会,和这个世界接轨的机会。而现在,正是修炼的最佳时机!加油
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