一个朋友和爱人分手了，万般痛苦。不是全部因为失去所爱，而是因为明明不怎么爱，可是却失去了一个“爱人”。曾经在一起时充满争吵、控制、不满，现在分开了剩下的都是“我不够好，我不值得，我太糟糕”... ...
她说，兔儿，我怎么办，朋友都可以立刻找到新的伴侣，而我却不行。
其实，她和很多人一样，曾生活在假的婚姻里。那么多人，在还不懂怎样爱自己的时候就先进入了家庭，为了一份形式上的保障，为了一份心安的社会位置。
我跟她说，在找下一个爱人之前，你先好好爱自己，和自己相处，就当地球上只有你一个人，让自己开心、快乐。做你一做就开心的事，跳舞、瑜伽、跑步、听音乐、养花养狗、画画、出游... ...否则，下一个爱人依旧会是你拿来“找爱”的“工具”，你不停从对方身上获取，想要让他在你的控制之内，实现形式上的完整 -- 我有爱人 （可是这不是全然信任的爱 -- 信任自己值得被爱，也全然无条件地爱对方）。
过了一阵子，她说，爱自己这个课题，我觉得其实好难啊。我不敢高兴，总觉得一高兴就有一个坏事跟着进来。这个是不是我自己的设定啊？其实过去人生的多半时间，我不大敢让我自己舒服，就像我总是耸肩，告诉自己：别端着肩膀一样，还是会端着肩膀... ...
她说的没错。对很多人来说，爱自己就像呼吸一样自然，对于另外一些人来说，爱自己是天方夜谭，因为无论如何，他们都看不到自己的珍贵，看不到自己拥有的每分每秒每一口呼吸似金似银，也就找不到对生活的热情，没有热情，就是行走的一座空城。
还有，我不值得开心吗？开心一定跟着一件坏事吗？破除这个魔咒的方法不外乎是一直提问自己，这是真的吗？这是真的吗？在此推荐书籍《一念之转》，请阅读+练习哦
爱上自己这个课题，的确有点难，可是即使这样，我们还是要在这条路上去探索、去找寻，坚持不懈，不是吗？除非你甘愿过着假的人生，没有激情，所有的事都不是为了自己而做，是真的空。空洞。
今天在13月历里进入蓝手波符（2018/11/21- 12/3）。
蓝手三个关键词：
实现（力量）
知晓（行动）
疗愈（本质）
或许你可以尝试这样的顺序，去发挥行动的力量，在行动中知晓，最后获得疗愈的本质。除了靠自己去主动尝试去探索，别指望还有不劳而获。如果在爱上自己这件事上依旧等着外部来救援，那你要永远做一个“被救者”嘛？
你有的力量，你自己知道。既然可以那么用力地攻击自己，也同样可以用力地挺自己吖。
亲爱的你你你，过着假人生的你，对生命的热情在你里面，去把它们找出来，靠自己，靠自己去探索、学习、发现。祝福你。
In Lak'ech。
我是另外一个你。
所以今天，除了祝福，还是祝福。
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| 作者：做梦兔儿 |
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