大家都知道，约会对于正要展开恋爱的两个人是非常重要的，如果你有喜欢的人，你经历各种考验终于把她约出来了，但是如果我们在约会中做的不好的话，很有可能给对方留下了不好的印象。甚至更有可能在第一次约会就被秒杀，没有下一次了，所以下面教给大家和女生约会的技巧，你要好好学习，这才是和女生约会的正确打开方式。
一、约会前的准备工作
1、口臭是必须要避免的
不管是说话还是亲吻都必须要非常注意，不然往往会因为这个给秒杀了。建议早上用漱口水，如果系过眼，就嚼个口香糖吧。
2、花时间换衣服、整理头发、擦干净鞋子
女人会是注意到你的穿衣打扮的。有句话是这样说的，第一印象在7秒内产生，想要让对方产生好感的话，提升第一印象是绝对很重要的。
3、一个好的睡眠
在约会前，建议要有充足的睡眠，让她感觉你是一个非常有精神的男人，而不是一个没劲打彩的人。而睡眠也是补充一个男人脑力的好东西，想要在约会时表现好，头脑运转快，那就来一个充足的睡眠。
二、第一次约会该怎样做
1、见面时的幽默很重要
女生们几乎都认为幽默会说话的男人是最有魅力的，他们在哪都会闪闪发光，能够带动气氛，让自己和对方一起嗨起来，这样的男生在哪里都会受到欢迎的。所以妹子们被吸引也是很正常的。
2、约会请勿迟到
本来是你约好妹子们时间地点，结果她到了你还没到，这样的尴尬可想而知，而且会让对方觉得你很没有诚意，根本就没有时间概念的那种，所以说约会的时候请千万不要迟到，最好能够提前一会到，让女生们有好感。
3、找到跟对方的“连接点”
约会前也许你们在微信上面天天聊天，但是你们却从来没有见过面，但是见面以后肯定会有一段时间的尴尬，这就需要男生去打破这个尴尬，主动聊起话题，带动女生一起加入是最重要的。
三、喜欢一个女生该怎么做
1、是不是如果我爱她，我就得在意她说的每一句话？
她说我这件衣服不好看，我就再也不去穿它。她说她不喜欢带眼镜的男人，我就带隐形眼镜……过分在意女生说的话，是很多男人经常犯的一个错误。这很正常，你总是在意她说的话，这样她会觉得你已经足够重视她了，那她也已经没有必要为了让你在意她而付出任何努力了。
2、是不是只重形式，不懂技巧？
男人在和女人打交道的时候，往往过于拘泥形式，“人”的本身却被忽略了。书上、肥皂剧中、电影大片里，太多“格式”告诉我们要请女生吃大餐、送鲜花礼物，却忽略了约会的根本是与她更深地互相了解，提升你们关系的阶段。结果钱花了，饭吃了，酒喝了，但是就是和约会对象没有进展，90%的男人都在头痛这个问题。其实，与其然花心思在“吃什么”和“在哪里吃”这些问题上，还不如花心思在两人的互动上。
3、是不是总以为丑女好泡？
有些长相一般的女人，对自己太不自信从而导致了爱情良知的缺失，她们总不相信这个世界上真的会有男人来主动追求她们，即便是有了，她们也会毫无理由的将姿态放得很高很高，努力想要获得比那些美女更多的荣耀和自尊。总体说来，女人的长相与我们泡之的难易程度没有必然的联系。
4、是不是要用粘人来表达爱？
周一的时候我约她出来，她出来了。周二我约她出来，她也出来了。到周四我约她，她不出来了。周五约她，也不出来了。这是我一个朋友的经历。我就跟他说，你整天都约人出来，你的吸引力有多少？人家为什么要整天跟你出来，都有自己的私人空间吧，你要给女人自由，太粘人了。当我们爱上一个女生时，千万不要失去自我。做好你自己，才是女人喜欢你的关键。
四、约会的注意要点
1、笑容
就算你再怎麽紧张，一个笑容就可以让这次约会有个好的开始。
对于第一次见面的人比起摆了张臭脸或总是面无表情，还是笑脸可以更让人产生好感不是吗？而微笑也是快速拉近一个人的秘密武器。所以这是说也不用说的重点——笑容。
因为太紧张而笑不太出来，会让对方觉得没有任何表情的你是在生气吗？还是遇到什麽不开心的事情呢？有可能会遇到这样的误解。
对于摆笑脸不太擅长的人，试试看把嘴角向上提，即使还不能算是笑脸，至少可以给人一种比较温和的印象。
相信我，每天抽出一点时间练习微笑，对这镜子中的自己眉毛上挑，嘴角微微上扬。发自内心对自己微笑，一开始会很痛苦，因为你会讨厌自己笑的那么假、那么丑，可能放弃。
别急，坚持下去，每天让自己讨厌自己少一点，慢慢就会喜欢上镜子中的自己。这只要两个星期左右的时间，慢慢的学会尊重自己，尊重别人。而在心魔体系里面也有一个教你练习微笑的办法，我们称之为“快乐微笑”。
2、眼神
眼神是基本中的基本，也是提升对方印象不可或缺的重点，眼神接触能传达真诚跟信用，也让对方知道你对他有兴趣。
通常男人看女人会走向两个极端，一个极端就像是死鱼眼，就是眼睛一动也不动，像死鱼翻白的眼珠一样;另一个极端就是全身扫描，也就是说女人的全身上下你都要看，通常这样的男人会被女人当成是色狼。
那么该如何避免这两种情况呢?利用“电眼神功”让人觉得你很有诚意。
“电眼神功”就是当你与她有眼神接触的时候，首先要先看着对方的眼睛，你的嘴角微扬，让头部稍微倾斜一点点，然后抬头再看一次对方的眼睛。这麽做的话会让对方觉得自己做的很用心。
就算不是第一次见面，与平常相处的人也是一样，一定要在日常生活中实践看看。
在这里可以用到的一个勾魂小技巧是：将语调放慢放慢，一句话跟另一句话的连接时间加长，然后看着她眼睛，表现得像想说话，但是又在思考。她在等待的时候就已经投资时间在你身上。同时，能放大她的好奇心。
3、姿势
虽然姿势很简单，但千万不能小看。肩膀不挺直，弯腰曲背的，总是驼背等等不仅仅会被看成上了年纪，也会给人没活力、没精神、阴沉等等印象。
只要把背使劲地挺直，就可以给对方有活力、自信满满、有精神的形象。骨头方面要让肩胛骨向两侧用力地展开，这样让敞开肩膀的大方姿势就完成了。
4、要自信、自然、自制和幽默
自信：是约会的时候必备的要素，记得在约会的时候要无需求，我们要保持我们自己的框架，女人测试你的时候，记住保持无所谓就好，不应该被她所影响，要大方且自信。
自然：是和女人接触的过程要自然而然，不是很刻意的去牵手和进挪。一切都好像是无意识的发生的。不要问女生我想牵你的手，我可以牵你的手吗?我想抱你，我可以抱你吗?这些都太刻意了，我们要做的是自然而然的，正确的是比如拍肩膀(一开始最好不要勾肩搭背)类似兄弟的搂腰，过马路时拉一下对方等等。
自制：是为了产生“性张力”，比如说我们在和女生已经亲过嘴的以后，看着她的眼睛，如何装着准备亲她，你靠近7分，最后3分让她来亲你，当她亲你的时候，你可以说，你这是干嘛?想占我便宜呢?而在牵手的时候也是可以用到，比如牵手过马路，过完马路的一定要放手。而不是一直“牵手下去”，更不是一直“吻”下去。我们要学会突冷突热，欲擒故纵。
幽默感：有幽默感的男人，永远不会担心冷场。这样的男人非常热爱生活，善于发现生活中的美好，懂得惜福和感恩。而且会把微笑带给她。
五、约会聊天的技巧
1、谈论和“情感”有关的话题
如童年回忆、未来志向、或者她的爱好。这样的话题能够打开她情绪的闸门。
2、记住这条箴言：
“幽默但不滑稽。”女人会被让她们开心的男人吸引。不要只想着说最搞笑的笑话，要多花花心思向她们展现最令人兴奋最有乐趣的事物。
3、挑逗她
要让对话变得暧昧有趣，最简单的方法就是跟女士们调调情。回想一下当初在学校操场上是如何和女生玩的。当时吸引女生的方法现在在约会时也完全适用。
4、推测她们的心理来吸引女性
女人喜欢听别人对她们的评价。告诉她你眼中的她是什么样的。
5、和女人谈话最好的方式，就是找一些有趣、好玩、涉及性的谈话。
和女人谈话未必有那么困难。你只要知道她们对什么话题有兴趣、对什么话题没有兴趣就可以了。男人胆子可以大一点，自信的男人永远最有魅力，但是记住谈话的时候一定要尊重女性。
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