下午买的姜粉到了，因为哥哥长期喝冰啤酒，经常鼻涕不止。特别买了推荐他喝好去寒湿的。结果哥哥带着侄子要回去的时候，我问他带了姜粉吗？他很迟疑的说，他要不要都行！虽然我很想上去拿，但是觉得的确这是他的事情，心里略过一丝不快。没想到妈妈正好忘记拿包，楼梯间遇到我，我刚开口提姜粉，她就有些粗暴的说：“你别逼别人了！”一股带着不耐烦和愤怒的能量冲击到我心里，一下子就来了一团负面的情绪意识物在我的腹部。让我感觉很委屈很难过！委屈什么？自己好心好意给哥哥买的姜粉哥哥不带就算了，我并没有想强迫他，可是妈妈的能量放过来，让我好难过！我难过的是，妈妈怎么对别人的情绪如此不能够体察，如此不能够柔软温情的对待？她不能体察你的情绪让你感觉——很委屈——妈妈说话的方式让我感到很粗野和不近人情——粗野让你感觉——不讲道理，没有素质——没有对人基本的尊重和爱——很讨厌，怎么可以这样？——心被无理的推开——被嫌弃——不受重视，不被尊重——不受重视让你感觉，被轻视和侮辱——被轻视让你感觉——我很低贱——我是不好的，不值得的——我是可有可无，任意的存在——可有可无任意的存在让你感觉——悲伤无助——悲伤什么——悲伤我怎么这么可怜——我这么可怜还是没人帮我——没人帮我让我觉得很孤独——孤独的感觉——一个人好可怜——可怜的是——付出是没有收获的——我是没有人爱的——我做什么都是没用的。无助让你感觉——你们怎么可以不帮我——我真的好想你们帮我，我向你们好好爱我——你们知道吗？——你作为妈妈怎么能这么对我呢？——我心里好苦好苦——苦的是亲爱的妈妈会有这样的嘴脸——我鄙夷厌恶——冷冰冰的没有爱——我一回来你就让我尝到在老家面对你们没事都会生出事的样子——你们知道我想回来好好爱你们的吗？你们不爱就罢了，不要总是制造矛盾，制造事端，制造不好的感受，让我清楚看到我过往是在怎样的父母羽翼下长大的。你们一辈子操不完的心，做不完的事，没完没了，没有一刻简单纯粹。我只是需要心灵栖息的净土，没有纷争，没有痛苦，只有爱，纯然的爱。这才是我想要的，你们为什么不能给我？如此简单，你们却做不到。我到老家来难道就是体验痛苦来的，我一时一刻都不想要。你们的沉重，复杂，整天的人情世故，忙个没完没了。这些都让我无比厌恶。
真相是，我回来是15号，今天19号，差不多相处了五天，五天里爸爸妈妈跟我都很好，特别是妈妈和我之间的感觉明显比以前要亲近些了。晚上回来就这个事情我说了妈妈，你怎么这么粗野，自己的儿子吃冰啤酒都那样了，还是顺着他要买啤酒给他喝。而女儿买了姜粉，他并没有强烈表示不要，感觉上只是一点犹豫，你就那样说我。妈妈说，他说了是忘记了拿，明天再带。妈妈说话总是不中正。究竟是他们带着面具跟我互动，我不清楚他们的表现，还是他们的表现都不符合我的心意。原因当然是后者。我的心意里都是我的需求，我虚弱的内心才需要他们支持，我的无力感才需要他们的力量。妈妈粗野的话，是她带侄子，好不容易照顾他千辛万苦喝完了姜汤，结果侄子全部吐了。妈妈当时就有很烦躁的情绪透露出来，我没觉察到，只是她一反常态，拿衣服给侄子换等，就是不管呕吐物。我说，你能不能先把地上的东西清理掉。妈妈很直白的说，我不做，要做你们做（平时都是我要做她都要我别做）。妈妈千方百计，包括做和事佬，经常我做的事情妈妈就会把好事说的更好传递给哥哥嫂子，在这些面子上下功夫。千辛万苦，各种委曲求全为了哥哥，为了哥哥的家。低微入尘的常年忍受暴躁和十分自我的嫂子。年纪大了，体力已经不好，却不得不为了这份爱去各种忙碌，忍受侄子这个年龄的淘气调皮，忍受嫂子帮带孩子还经常危言耸听，让她带侄子非常的辛苦，劳心劳力，深怕有闪失担责任。背后的忍受我早就感觉到了，妈妈年纪大了，脾气却比以前更容易烦躁。她仅仅是为了让家里更和谐。希望我跟哥哥更和谐。哥哥结婚我给他们的钱他们也作为我给哥的婚礼钱给他了。父母的辛苦，只有你在他们的位子才能体会。妈妈的性格一直软弱，遇到一个强势的嫂子，自己各种忍受下脾气自然暴躁，她也要有释放口。她没有学习的途径自宽自解，只能是这样了。你怎么会是不被尊重的？爸爸一直想挂画到我们墙上，我回家征求我的同意他才敢挂。对我的各种学习精神，虽然妈妈不爱学习，但是非常支持和赞赏我，言语之中处处透露。宝宝五月份过了九岁生日，妈妈说到时候给宝宝也补买礼物。去年是没有同样的动作的。这几天明显爸爸妈妈对我的回来是很开心的。今天跟爸爸开解他最近的烦心事，爸爸很是受用的样子，我也觉得挺有成就感的。 妈妈说他们开始觉得体力没那么好，特别想哥哥回来身边有个依靠。分家住本来是嫂子的意思，他们也早就梦寐以求，终于可以做到了。住在我买的房子里，他们多少还是惬意的。我对于他们从心情上，实际上都有很多的支持和安慰，我从哪里不被尊重，从哪里可有可无？从哪里可怜无助？妈妈只是一时情绪上来了，我是她觉得安全的释放口。
虽然目前我还做不到甘愿当释放口，我知道遇到问题，就是变相的礼物。妈妈的做法是送给我一个礼物，让我觉察的过程中，懂她更多，理解她更多，原谅她更多。我作为唯一个女儿又有什么好埋怨的呢？这些都是自己造自己受而已。
你的深层的潜意识帮助哥哥还是有过去“帮别人”背后的匮乏，还不够纯净，不然别人的拿也是开开心心的拿，你要考虑自己送的方式，考虑接受者的心情。他的感受。你的再好也是你认为的好，允许别人做自己才是最深层的爱。你给别人就不要夸这姜粉你选的多好了。仅仅是告诉别人他用能带来的好处，也不需要有“强迫”的能量，要不要是他的事。你说的做的都到位了，接下来的事情顺势而为。自己在觉察的位子就不容易失了本心，走偏了首先就是回看自己的心。今天的事情就是妈妈送给你最好的礼物！
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