虽然那只是个倒影，但它几乎和真实的你一模一样。一旦能有稳定的影像，真实的经验就会自然产生，你不需要多做些什么来得到这真实的经验。此时，心自然不会往外走，所有一切都会停留在原来祥和与愉说当中，我们称此体验为神性的或神本身。
如果能体验一次最高境界的不执着，或是一秒种，你就会体验那快乐了。这就是为什么我们每天试着静坐冥想。只要能获得这景象，我们就不会试试这里、那里，不断尝试别的东西了。
如果你在一家餐厅发现一道好吃的菜，你就不会到别的餐厅去吃这道菜了，是吧？你甚至还可能走上一大段路，只是为了吃到这道喜欢的菜。同样的，当我们放下所有事物时会说：“这些事物怎么跟那些境界相比呢？”你不会希望失去任何坐下来享受宁静的机会。如果如此慢慢地往下扎根，你会允许双手和心去工作，而你永远会是平静的。
印度有一句谚语：“神（Ram）在心里；工作在手里。”说得更清楚一些是：“将心放在神的身上；将头伸向这个世界。”如果你知道如何将心放在神身上，你可经常在那儿休息，而依然悠游于这个世界。对你来说，这世界将不再是个地狱，而是个美丽的游戏场所。没有任何事情可以束缚你，你可以随心所欲，成为玩的专家。如果你不会玩，有时是种损失。（学习摘抄）
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