为什么是重拾呢？在我进入上一家单位的前一年，我还是健身发烧友，精神上的发烧，行动上算是入门了，再上完一年多的私教课后，也算是对各项内容都比较熟悉了。
后来结合辟谷，确实在塑形方面小有成就，但是在2021年下半年入职后，或许是精神焦虑引起的生活习惯混乱，亦或许就是气场不对，总之之前所做的努力和成果统统付之一炬。
到了去年年末离开的时候，整个人的状态可以是史上最低，体重可以说是史上最高了。尽管今年2月辟谷了2周，但依然是杯水车薪。毕竟身在红尘中，不可能完全做到不食人间烟火，想来想去唯有重拾健身才是正途。
从普吉岛回来后，看着自己穿着裙子和泳装的臃肿的模样，更下定决心要开始改变了。第二天便开始在住处附近的一家工作室进行了体验，并开始了为期一个月的试水。
练了三天后，今天浑身酸疼，不过谁让自己将近两年没有练了呢。熟悉的内容，熟悉的动作，又是熟悉的感觉，我还是很怀念在财富健身的那段日子。
希望早点找回之前的感觉和状态，自律的生活才能带来最大的满足与快乐。放一张2021年年初的照片，时刻自省。
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本文标题：重拾健身
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