4.15-4.21周检视

4.15-4.21周检视

结束了极度浑噩压抑负能量爆棚的一周，这种负面其情绪压得我喘不过气，但又不知如何快速调整，亦像是对自己不满意又无能为力，感觉有点丧失目标及信心，没有一个目标能让我感觉到很振奋。

——家庭——

本周因为上海展会及各种考试大会等，爷爷比较辛苦，既要照顾奶奶和孩子，还要保证我和老公的饮食及一切的家务清洁工作。老头子心态很阳光，也很努力向上，还能抽空去看花。饮食方面更是花心思大饼馒头包子面条等花样不停。为爷爷点赞。奶奶的身体在慢慢恢复中，简单的刷碗能稍微做一些，天天躺床上居然也学会用微信看腾讯新闻等。老公这周比较辛苦，要应对各种的考试及培训 (礼仪培训考试，老公拿到了每月加二百的成绩)，还要安排部分客户的住宿及参观及展会后的出差工作，天天睡得很晚，想说声老公辛苦了！最不济的就是我，运动饮食健身及亲子都坚持的不太好，惶惶终日的感觉。

还算有点成就感的就是换发了护照，把奖品发票的后续事宜搞定。提前给爷爷送了刮胡刀及给奶奶送了一身衣服作为生日礼物。

——工作——

上海展会，被拉去陪客户参观工厂，领着LINAS及ANDRIUS看上海博迪还不错，厂子破了点，但有很多成品玻璃在，虽然没看到做玻璃；领着OSS-KANT客户跑到启东，设备不争气，我们想看的那个弯段一个升降机构坏掉了，我们还花了钱买了玻璃，同事也打保票说没问题说这家刚做过订单等等，问下客户方操作工才得知自从去年十月把设备弯段搬迁过来后就没开动过，感情把我们当小白鼠了!我们像傻瓜一样来回路程花了五个小时。赶到上海已经近九点，带YURIY买了灵芝胶囊冬虫夏草，他居然卡不能用只能我垫付。十点多了饿了一天的我决定在通茂大酒店下面的朝鲜餐厅请他们吃饭，六个人点了各自的石锅拌饭外加2个菜及3瓶啤酒及苹果汁花了近一千，不过穿着朝鲜民族服装的服务员小姑娘还是蛮水灵的，说中文也温柔到把我同事融化了。结束饭局后只能投奔老公住宾馆。失败的一次的参观。

有点成就的事情是终于干掉俄英版本的上下位机翻译；帮助解决KMK问题；申请白俄两台设备操作手册电子版提供给代理翻译；乌克兰SAFEGLASS 及乌兹别克GLASSEXPO程序解锁。喜悦的事情是同事小杨及小林家的儿子们陆续出生。

——健康——

跑步15公里，大部分是因为吃太跑后的罪恶感驱使去跑。饮食完全是一吃不可收拾，几乎天天把自己吃的胃疼，这种状态大概有十来天了，体重涨了4KG左右。早睡早起一直做的还不错，除了作业要陪客户请吃饭之后宾馆和同事聊天到凌晨2点，今天早上6点又起来拿着客户送的礼物乘地铁回来后又大吃一通后昏昏沉沉的睡到下午，感觉身体和心理都有问题了。谁能解开我乱吃的谜团？

——社团——

在炫腹团跃迁群及梦想班泡着，炫腹团任务有一天未完成。有和小李子一起午餐，发现她已经身怀六个月还是蛮震惊的。与办公室同事们在激烈的讨论上海市区与郊区的教育差异，及建议我们买房投资或者早早备好养老房。感慨他们都是有目标有行动的人，觉得这些年来过得浑浑噩噩没有成就。

——亲子——

本周孩子也有所懈怠，功课没有以前认真以至于被老师惩罚重做。大茉莉英语也没有坚持下去。蛋糕英语100天毕业了，他坚持的还是挺不错，真正觉得性价比很高，果断续课，下一期5.3开班。周末的各种兴趣班坚持上课外，孩子自行增加了骑行及去东华大学体育馆玩耍。他看手机有点多，做手工有点多，读书变少了。不过孩子还是挺懂事的，今天有看到我从展会上拿的礼物回来，因我在睡觉便留了字条以示感谢。

4.15-4.21周检视 4.15-4.21周检视

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有梦想的人睡不着，没梦想的人睡不醒，我感觉现在的状态更接近后者，迷失疑惑抑郁加不自律会毁掉曾经所有的坚持。下周目标：

1. 隔天5K公里跑加炫腹团运动；

2.辟谷三天加不爆食；

3.心情低落时尝试正念冥想；

4. 积极与孩子互动辅导作业；

5、报名面点班；

6、面膜不低于三天，化妆尝试不低于2天。