写在之前:
有句话说的好,当一个人有了娃,娃不会做什么事情,但他绝对有本事让你什么事情也做不了。
但时间管理一样重要,我不能管理不可控的时间,但可控的部分一定要让它更高效。
从今天起,我会记录自己每日时间管理的故事,作为对自己的一个监督,也希望能给有同样困惑的人一些启发。
经验一
时间需要规划,不止要写下做什么,还得列优先级,先全力以赴做最重要的事,完成再做下一件,否则你会不自觉的拖延。
假装忙碌也是一种拖延。
今天早起,对要做的事情信心满满的做了计划,到此时一总结,发现一天的纯时间不到1个半小时(看图说话),实话是有点沮丧的。
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不过有问题才有进步空间,复盘下经过:
1.早上孩子醒了就被迫醒了,其实是不够清醒的。
2.9:22正式开始做事:
列计划-23分钟 分析公号-59分钟
3.10:50开始做家务1个小时;1个半小时弄娃加吃饭
13:30开始午睡1h40min
4.15:10分开始陪娃、家务、购物、吃饭……就没再做任何重要的事情
问题:
1.睡的晚,起的晚,没精神,中午一觉睡了很久
2.打扫原本只是脑袋休息一下,却花了接近2个小时
3.重要的事情没做完,就开始打扫,其实打扫不重要也并非今天必须完成,可以周末找家人帮忙一起弄
改进:
1.列计划时增加预期用时和优先级,先全力以赴做自己认为最重要的,做完再开始下一件
2.一早起来先做重要的事情,避免在晚上这种不可控制的时间段安排重要的事,做不完焦躁,还影响睡眠
3.记住,没有错误,只有信息反馈,今天没做完没关系,明天测试调整,总能达到预期的,实在不行就减少一些事情。
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