同理心，也叫换位思考，是指进入并了解他人的内心世界，并将这种了解传达给他的一种技术与能力。有远见的父母，一定要教会孩子考虑别人哦！

01

前几日，被美国电影《奇迹男孩》暖到心坎里了。

故事中的小男孩奥吉，一出生就身患恶疾，特雷彻·柯林斯综合症导致他面目畸形丑陋。

为此，小奥吉出门都是带着个大大的宇航员头盔，10岁之前都没有上过学，光是接受自己的畸形容貌，就已经花光了所有力气。

为了让他成为一个人格健全的人，父母做了一个艰难决定，直接送他去普通学校接受正常教育。

入学后，他遭遇了比预期更多的恶意。没有一个人愿意靠近“丑陋”的奥吉，男孩们辱骂起哄以此为乐，女孩们在背后窃窃私语，每个人都远远地围观他，又公然地孤立他。

憋屈的奥吉躲在房间嚎啕大哭。

妈妈指着自己的皱纹，耐心地安慰他说：“每个人脸上的痕迹都是他一生走过的路，就像她脸上的皱纹一样，都是再自然不过的东西；

如果改变不了当下的处境，就想像一下所希望的处境吧；

虽然不容易，但你要理解别人的不懂事，大度一些好吗？”

于是，同理心教导下的奥吉会在朋友面前毫无掩饰地说：“我可是拼了命才这么帅的。”

同理心帮助奥吉从负面感受中能尽快场景转换，从而调整情绪状态。每天上学放学，他能接受同学们的“注目礼”了，因为他想象为一位宇航员正在接受大众目光的洗礼。

同理心帮助奥吉理解了别人的不懂事，于是他原谅了因虚荣而说他坏话的好朋友杰克。

最后，奥吉成为一个坚强而自信的小男孩，他不再整天戴着头盔，还获得了校长颁发的年度奖章。

《奇迹男孩》让我们懂得：为人父母者，当你不知如何教育孩子时，同理心是给孩子最好的教养。

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02

情商之父丹尼尔·戈尔曼说，“即便孩子天生就具备同理心的萌芽，但是只有在亲身体验过同理心的行动之后，孩子的同理能力才能顺利发展”。

同理心的教育，在好朋友小媛身上，我看到了很好的榜样。

小媛有一次和儿子安安去亲子乐园玩，安安想要一个玩具，就把拿着玩具的小朋友推倒了。

那个小孩嚎啕大哭起来，安安不知所措地站在旁边。

小媛蹲下来，轻轻地抱住孩子：“安安，如果有人把你推倒了，抢走了你的玩具，你会不会哭？”安安点点头。

小媛又轻声问：“那你愿不愿意去安慰小妹妹，和她认错，之后和她一起玩？”安安听完，立刻答应了。

他走上前，把摔倒的小妹妹扶起来，并把自己手中的玩具给了小妹妹。不一会儿，两个人就手牵手玩耍起来。

小媛对安安说：“你以后不能再欺负别人了哦。”安安郑重地点点头，表示答应妈妈了。

小媛的话能提升孩子对他人的感知力，让孩子觉察到他的行为是哪里不妥，也让孩子明白，原来对别人表示关心和安慰，自己也同样能收获幸福感。

小媛常常以同理心对待安安，安安在感受父母的理解支持和关怀中，逐渐地也学会了关怀别人，理解别人，伴随着年龄增长及生活经验的积累，他的同理心会自然形成。

父母对孩子的同理心，是孩子滋长同理心的土壤。

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03

同理心的教育如此重要，然而现今的家长高度重视孩子的学业、智商建设，而忽视情商的培养，尤其是同理心的教育，以致社会上会出现一些没有同理心的孩子。

上周三，我出去办事，在公交车上看到一个小情景，在这里跟大家分享一下。

在中山医院站，上来了一位年轻妈妈和一个五岁左右的小男孩。

公车上，那位男孩扶着扶手在荡脚玩耍，旁边坐着的一位生病的老爷爷：“小朋友，你没有上课吗？坐我这里来会安静一些。”

小男孩一边扶着扶手，一边抬起右脚对老爷爷踢了一下。

老爷爷“哎呦呦”地叫了起来。

旁边的乘客看不下去了，对着孩子他妈说：“这孩子怎么这样子呀，没看这位老人生病着呢！孩子他妈也不管管！”

只听孩子妈阴声怪气地说：“小孩子就是调皮，那位老爷爷真爱小题大作！”

车到站了，孩子妈拉起小孩的手，说：“走，我们下车，别理这些人，等下我们还要去学小提琴呢！”车上的人连连摇头……

一个缺乏同理心的孩子，往往不会关心别人，即便看到别人生病也无动于衷，常常以自我为中心，表现得任性又自私。

妈妈只知道给他学琴的教育，却没有教育他要有同情生病老爷爷的同理心，所以他无法体会到老爷爷的感受。

一个具备了同理心和理解力的妈妈，才能让孩子赢在人格完整的人生起跑线，才不会养育出一个自私任性、缺乏同理心的人。

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04

一个具有高超同理心的孩子，毫无疑问，也是一个人见人爱的孩子。

那么，如何培养孩子的同理心呢？

首先，学会表达自己的情感。

让孩子在各种环境和活动中学会观察、体验、感受他人与自己情感情绪，学习用较好的表达方式展现自己的情感。

其次，父母要先发挥自己的同理心，对孩子表达理解。

父母跟孩子做沟通的时候，把自己当作是一面镜子。在这个过程中，父母不把自己的主观想法和感受强加进去，而是要说：“我理解你的心情和想法”。

再次，多问孩子“假如你是.......”

父母可以就发生的事件问孩子：“你觉得他有什么感觉？”“假如你是.......”

同理心教育的核心就是要设身处地地站在对方的角度去体验对方的情绪。

然后，教育孩子去尊重他人。

父母应该教育孩子像一个“大人”一样，注意自己的言行举止，在潜移默化中培养孩子尊重他人。

最后，用聊天取代说教。

父母可以和孩子一起聊天，讨论帮助改善不良情绪的方法。

当孩子们有共情能力的时候，你会发现，一切想要传达的东西都变得行云流水且毫不费力。

父母做到了上面几点，就能够教会孩子认识情绪、表达情绪和释放情绪，协助孩子处理情绪，孩子的同理心自然就能得到良好的滋养与发展。