《养生知识》
养生是养成一种生活的好习惯。
刘财中医4十6健康养生新概念当中的四大管理其中的饮食管理对男性不育的影响是至关重要的。
男子不育知识
1、正常情况下男人精液的量是2-5毫升，
精液的PH值是7.2-7.8，
精子成活率大于70%，
畸形率不能超过30%，
A级精子大于25一3O%。
2、精液少的男性，
生育能力降低，
而且精液少是有可能存在疾病的，
这样受孕对胎儿健康不利。
3、刘财中医养生指导：
改善精液数量科学的方法是补肝肾和微量元素锌硒和蛋白质调理，
科学补肝肾和补充锌、硒、蛋白质可提高精子质量和活力，
缩短精子液化时间。
a、 男性的精子每毫升不低于2千万，
如果低于2千万就可诊断为少精症，
生育方面就会有很大影响。
B、 平时要改正不良的生活习惯，
少精症与长期吸烟、饮酒也有一定的关系，
此外，
要多吃一些含锌的食物，比如牛羊肉、牡蛎、虾等等，
平时注意饮食，
忌吃辛辣油腻食物……
附补肾益精小方：
制黄精30复盆子20枸杞子15车前子10破故纸15菟丝子15鱼鳔25。
用食用银耳做药引子。
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