今天是白狗的日子，今天的主能量是要好好爱自己哦。今天有好好吃饭吗，觉察一下内心，是不是又在骂自己，觉得自己不够好呢？
如果是的话，赶紧调频你内在语言，因为所有外在，都是内在想法和信念的显化。
路上如果看到白色的狗狗，很幸运的！是在提醒我们，要好好爱自己。爱自己的优点和缺点，爱自己内在和外在，爱自己的过去和现在。
今天也可以多喝水，做一些流汗的运动，让情绪透过水流动起来。
同时要注意，爱自己的同时，也要关爱他人，过与不及都是不好的。找到一个平衡，很重要！
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