做最好的自己，极简生活

  我们现在所处的时代是一个高速发展，生活节奏快的时代，同时，我们也被生活中各种各样的事情所制约着。那怎样使自己走出“制约”呢？这就是我今天要说的，人生要懂得取舍。

  做最好的自己，就要东西要越少越好。东西越多，你就会在这上面浪费的时间越多，因为你要购买、存放、移动、清扫、处理。东西越多，也就需要更大的空间，这也就牵连出需要更多的钱来购买更大的空间，用来放下这些多余的东西。心态也是一点，人能管理好的东西十分有限，想要拥有平和的心态，就需要把多余的东西清理掉。

  做最好的自己，就要“断，舍，离”。

  要理性购买自己需要的东西，出门列好清单，这样不会出现这个忘记买了，那个已经有了，但是又多买了一件的问题。经常要用的东西，像衣服，包包可以买质量好，款式百搭的款式，关键还是要自己喜欢。因为这些在日常生活都会用到的，而且也能从个人品味看出你的性格和特点。不经常用的可以减少这方面的开支，像登山包帐篷一类的，除非你是爱探险，登山一族的，其他人就可以不买，这样就做到了理性消费，钱要花在刀刃上。

多余的东西要大胆扔。生活嘛，总是会家里的东西越来越多的，当你打扫时，有时会发现很多无用的东西，这时候你就可以想三个问题来处理掉你多余的东西：

  ①这个对你来说还有价值吗？

  ②这个东西什么时候会用到？

  ③等未来是否能用到？

  问完这三个问题，你也就可以处理你的这些东西了。

  确定完自己想要的和不想要的东西之后，就是收纳了。，从《交换空间》到《梦想改造家》我都特别喜欢看，我注意到其中装修的最大一个特点就是收纳空间，设计师总会在怎样收纳做足心思。极简生活，房子越干净整洁，人的心情也就会越好。巧收纳，东西放在固定位置，常用和不常用分别放在不同的位置，用完随手放回去。

做最好的自己，极简生活

  做最好的自己，就要简约时尚。衣服在“精”不在“多”。相信很多人一到换季就会觉得没有衣服穿，实际上不是没有衣服穿，而是你没有确定自己的风格，不会搭配，还有可能是因为之前没想着买衣服，但是逛街的时候看到了，觉得还不错，但是真正上身的时候很少。之前我也会看到不错的衣服就买，不会想到要怎样搭配，什么场合穿。后面知道了，你买质量不好的衣服，价钱是便宜，但是你可能穿几次就不想穿了，或者不会穿了，而且还显的……。这样算下来你买几件不好的衣服还不如买一件质量好一点，基础款的衣服，买的时候还要想着怎样搭配，料子穿着是否舒适，是否好打理，什么场合适合穿，脑中呈现穿的效果。

做最好的自己，极简生活

  做最好的自己，要细心呵护自己的身心。

  首先要有均衡的饮食，一日三餐营养均衡，吃应季和本地的蔬果，细嚼慢咽，吃“想吃的东西”，你有没有时会特别想念一种食物，这其实是来源于身体发出的信号――“我需要这种能量”，当人体缺乏某种营养素的时候我们就会觉得浑身无力，容易疲劳，皮肤状态变差，掉头发，这些都是我们的身体发出的求救信号，所以我们要选择最合适的饮食。

做最好的自己，极简生活

  其次要有充足的睡眠，睡眠也是很重要的，睡眠不足容易猝死，容易引发肥胖。要养成要睡早起的习惯，晚上睡觉前可以泡个澡去掉一身的疲惫，早上起床喝杯温水，让肠道运动起来。

做最好的自己，极简生活

  最后是要有乐观开朗的心态。多与自己的知心朋友聊聊天，疏解自己的心情。多与身边的大自然亲密接触，休假时可以旅旅游，观察四季的变化。找到自己的“能量点”，偶尔可以看看书，看看电影，从书和电影中找寻自己未知的世界，未知的事物，未知的想法。

做最好的自己，极简生活

  极简生活，不是教你“抠门”，而是教会你拥有简单而又快乐的生活。