2023-3-6复盘

作者: 小桥流水2016 | 来源:发表于2023-03-06 15:27 被阅读0次


    叫我起床的不是闹钟是“使命”

    梳理最近状况:周四、周五因为身体原因休息了2天,生活节奏完全被打乱,竟连周五晚上的读书分享忘得一干二净(也因为前两周有事没参加,这个事竟然这么快被我忘记了,好可怕。),总结得出:人还是要有规律的去生活,不然全乱套,习惯的养成尤为重要。

    今日三只青蛙/番茄钟

    看书《人生海海》(计划认真看会书、全被工作打乱,专注也就一个番茄钟)

    成功日志-记录三五件有收获的事务

    周六、周天满满当当的两天商务英语,简直不能抛锚,一不留神就跟不上老师的节奏,虽然英语太烂很多单词都不认识,但是英语老师的理念和授课方式以及课文的经典,还是有收获的。让我下决心再次把英语当成日常学习重视起来。

    财务检视

    最近花费比较小,除了买衣服和日用品在饮食上乱消费的比较少,因为每天都是单位食堂吃饭,也懒得出去。这样也好省钱。哈哈~

    人际的投入

    提起人际关系的投入,真是惭愧,最近好像没怎么再人际关上花心思。上周同事去深圳培训回来给我带了盒点心,为了礼尚往来,我发现了一款很好用的护手霜,买回来准备送给同事。这就是最近的人际投入了吧。

    晚上和陕总院以及各个区域的联合会主席聚餐,领取今年任务。本是21级的事情和我关系不太大,受中心主任的委托,22级冲上,主任委托不能掉链子,也是一个机会。一切都是最好的安排。

    开卷有益-学习/读书/听书

    最近在读麦家老师的《人生海海》和丰子恺的《此生多珍重》,正在阅读,所以还没有太深的感触;

    听书:史蒂芬.柯维《第3选择》

    《第3选择 》的作者:史蒂芬.柯维。听完这本书之后让我收获颇丰,连续听了了两边,颠覆了我的认知和做事的方法,这本书可以帮你解决婚姻问题、工作难题、面对孩子的问题、走出财务困境、帮客户解决问题、处理可能会打官司的问题,总之这本书是用来解决一切问题的。

    做任何事情不是只有两种答案,是有第三选择的,第一选择是我打败你。第二选择是我认怂了,你打败我。第三选择是咱们俩共同找到一个解决方案,而且这个解决方案是对咱俩都有好处的。比说有个苹果你吃还是我吃?怎么第三选择?咱们拿着这个苹果出去换钱。做点别的事,赞助一个活动,然后再换点东西回来,拿它赚点钱。甚至有人说,我把苹果种到地里长出树来,我们俩一人分一半。只要你愿意长线投资,放在那长出来。咱俩一人半棵树的苹果。所以第三选择不是仅仅来自于妥协,第三选择绝不是告诉你说,这事咱俩都稍微让一点。第三选择的核心是创造力,来自于咱们双方愿意一块创造,而不是来自于我必须打败你才行。这就是第三选择。

    很多时候我们不能跟别人达成第三选择的原因是什么?因为太在乎别人的看法。所以要想有自己独立选择的权利,再往前推一步,就是你得有一个东西叫独立完整的自尊体系。

    什么叫独立完整的自尊体系?尊严感来自于你的内心。你评价自己,你知道自己是个好人,你知道自己几斤几两,你知道自己该做什么。所以就算他瞧不起我怎么样,对我的尊严感怎么样,没有影响。所以我就不容易被激怒。

    尤其是对孩子,当孩子说了很多冒犯你的话的时候怎么办?孩子说,你从来都不关心我,你们就是嫌我丢人。你要嫌我丢人,你早说我就走,行不行?反正你们不管我。你看,当孩子跟爸爸讲这个话的时候,公平吗?对爸爸来讲公平吗?不公平。如果这个爸爸要追求公平,他会怎么做呢?要追求公平,好,你说我不管你是吧,那我就不管你了。就门一摔,哐,走掉了,很爽。找到公平了吗?找到了,公平了。因为你伤害了我,我也伤害了你,你看,公平了。你说我不管你,我就不管你了,公平了,但,好吗?对这个家有好处吗?没有,这个家的福利在下降,这个家的关系在恶化。这个女儿也伤心,爸爸也伤心。

    所以,好多时候我们追求内心的公平,是我们内心的自尊不够强大,这里我也要特别警示我自己,有时候和孩子或者别人杠的时候非得争个你输我赢,很没有必要。确实是伤了别人也伤了自己。

    强大的人只追求怎么解决问题,怎么让这个事变得更好,怎么能够把我们大家的福利提高,这才是重点。所以常常觉得自己所作所为都是身不由己的这些人,就是看不到自己的人。因此遇到难题就会告诉你说,没办法,只能这样了。这样轻易放弃选择的权利,你是无法看到自己的。只有看到自己,不去因为情绪主宰你,你就内心强大了,做事就会理性的处理问题了。

    健康与饮食

    今日步数:少的可怜,最近身体特别的疲惫

    今日锻炼:走路3.61公里

    今日饮食:饮食清淡,单位餐厅的健康餐

    好习惯打卡

    读书读书再读书,让我想起了好多大佬说的当你不知道该干什么的时候多读书是最好的选择,最近发现以前读的和听的管理类的书能信手拈来的现在工作上不太用,基本还给作者了,计划重新捡起,不然MBA讨论的时候感觉词穷了,通过此事深信人阅“锻炼”越是能干,越是不动越退化。

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