整整用一天的时间一口气读完了美国心理医生斯科特.派克的畅销书《少有人走的路》，在书中作者用大量的案例生动形象的叙述了自己从事心理治疗工作中发现的一个许多人不敢说也不敢承认的事实：人人都有心理问题，只是程度不同而已；人人都有心理疾病，只是发生的时间不同而已。

        这本书最深刻的地方就是面对种种看似生活、工作或学习中的问题，实际上都能从心理角度，即思想角度找到原因，对症下药，达到慢慢治愈的效果。

        书中有一句话：“你不解决问题，你就会成为问题”告诉我们面对问题，不要逃避，要想办法解决，否则就是永远的问题。

        而解决问题最好的方法就是：自律、爱、成长与信仰、感恩。

                一、  自律

        所有成功的背后，都是苦行僧般的自律。

        陀思妥耶夫斯基说过：你若想征服全世界，你就得先征服自己。而征服自己就是主动要求自己以积极的态度承担责任、承受痛苦、忠于现实、勇敢面对现实、想方设法竭尽所能去解决问题，在这个过程中体会先苦后甜的滋味，才会更加珍惜经历磨砺之后宝剑的锋利、梅花的芬芳。

        欲戴王冠，必承受其重。自律是最好的法宝。

        前一段时间上热搜的意大利最年轻的女王继承人，从出生那一刻起，为继承王位佩戴王冠开始了精细的培养计划。17年的的有计划培养和她本人高度的自律，使她在同龄人还在高中游戏的年龄，开始和各国外交大使用多国语言轻松对话，交谈国际大事。

            二、  爱

        爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。

        爱不只是给予，爱也是适当的拒绝，有分寸的说“不”，爱是关注、是倾听，是一起亲子游戏，是全身心投入。

        恋爱中，脚踏两只船不是爱；亲子活动中，不时看手机也会让孩子体会到你更爱手机，而不是孩子。

        爱是成全，不是伤害。就像喜欢花的人会摘花，而爱花的人会浇花。

      三、  成长与信仰

        父母之爱子，注定是放手，是看着孩子的背影渐行渐远。

        爱人之间，就像琴瑟和鸣，我们在一起，却可以发出不同的声音。不是我不爱你，而是我以自己的存在方式证明我们在一起。

        我们之所以爱，是因为我们相信爱。

        我们之所以努力，是因为我们相信：一分耕耘，一分收获；我们努力是因为我们相信：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

        我们相信每个人的样子都是自己的行为习惯结出的果实。

   

        爱是助你成长与进步，不是占有，更不是绑架。

          四、  心怀感恩

        树高千尺莫忘了根。

        出发离开原点很远，别忘了为什么出发，别忘了为什么能够出发。

        接受过土壤的滋养，别忘了回归土壤、回报土壤。

        落红不是无情物，化作春泥更护花，是花朵对大树滋养之恩的回报。

        羔羊跪乳，乌鸦反哺是对动物世界对母爱的感恩与回报。

        孝顺父母，感念师恩，珍惜友情，赠人玫瑰手有余香，是人类最基本的素养和能力。但凡做到了这些，必定是一个对家人、对朋友、多社会与国家有责任与担当的人，是一个优秀的人。

        做到了以上四点，你会距离成功越来越近。

        你不解决问题，你就是问题。

        一切的问题都是心理的问题、思想的问题。

        这是心理学，是哲学，也是科学。