流动

最近觉得流动是个特别形象特别好的词。之前是从武志红老师的心理学课上了解到这个词的，要让一起都流动起来，特别是生命力。一切皆在变化之中，这其实也是佛学中的精髓。

我们生活当中太多的烦恼都来自于对流动的不理解和不接受，比如总想把控局面，控制欲望很强。总想要有一个稳定的局面，比如希望快乐幸福的时光能够一直在，希望痛苦烦恼的日子永远不要来。而没有把眼下的工作生活当做一个流动的过程，一切都在变化之中，我们需要做的就是让一切都流动起来，接受一切发生的事情，好的会走，不好的会走，好的回来，不好的也会来，期待和担心太多都没有必要。最重要的是感受所有事情的流经的过程，认真的做好当下的事情。

2021年8月22日摄于怀柔

我们和孩子之间的一个很大的差距，就在于孩子很容易让情绪流走，让生命力流动起来，而大人很容易固执的守着自己的不愉快。那天晚上因为看书的事情和儿子起了不愉快，第二天早上，孩子已经一脸晴天，而我还觉得闷闷不乐，孩子的生命力就比我强，因为他总是在流动，而我却时常让生命力停滞。大人不知道从什么时候起总会把过去的不愉快带到今天，而孩子不会，孩子简单纯真，只管今天。那天听武老师讲一个失眠的老奶奶的故事，一个老奶奶失眠很多年，一直都睡不好觉，所以子女们带着她来找武老师，武老师在治疗室里让她关注自己的身体，感受身体的细微变化，先放下睡觉的事情，结果老奶奶很快就睡着了，醒来后说是很久没有睡的这么舒服过。武老师说老奶奶一直在练不让睡着的功，练了很多年，因此一直都睡不着。睡觉是人的本能，不需要可以学习，是可以自然发生的事情，不需要关注。但是老奶奶就一直执着于自己睡不着这一点，一直执着于那里，不愿意流动。

你或许觉得老奶奶很可笑，不过类似老奶奶这样的事情我们成年人做的还少吗？我们总是会执着于一些事情不放手，希望幸福的生活长长久久，一直保留。有的时候即便痛苦也不肯放手，或许不甘，或许有意无意的被痛苦缠绕。比如放不下过去对你不好的人，非要报复。如果人们能够放下过去，不去担心未来，那么人们一定能够快乐百倍，轻松百倍。身体中的很多症状也是由于心理上的很多执念而来，心理的很多执念，很多心结，会阻碍生命力的流动，阻碍身体的正常运转，身体和心理的过程是相辅相成的一个过程。

或许是因为我们总是想要拥有一些东西，想要一直拥有，比如金钱，比如名望，不想失去。有些人为了稳固自己手中的权利，会不折手段做一些违心的事情，就是对权利的执念。有些人为了保留容貌，不断的整容，这是对容貌的执念，这些都是因为不接受生命是流动的过程。权利，金钱和容貌，都会来会走，有的时候我们就安心享受，走了也可以安心放下，那才是生命应有的态度。比起孩子，我们要在社会上立足，我们需要承担的责任更多，需要拥有的东西更多，很多时候就简单不起来了。但是随着年龄的增长，我们又可以开始往更简单的方向走了，这次是我们可以主动的选择，我们用流动的观点来看待我们的生活，一切都会流走，一切都是动态，不要尝试去抓住很多东西，虽然过去越来越多，只要学会放下，多大的年龄的当下都可以精彩，其实当下的时光愿意去投入都可以是愉快的。

让一切都流动起来，你会发现生命在流动的世界中可以非常精彩绚丽。