幸福实修第六十二天

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#

20170819（62//99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

✅

yes

✅

今日3朵玫瑰

早起晨跑

对家人微笑

朗读国学半小时

【幸福实修99天目标】

在99天的每一天早起锻炼

在99天每一天朗读国学半小时

在99天每一天对家人微笑拥抱

【幸福金句】#幸福实修#

接受！！！坚持！！！

梦境：无

【觉察】：弟弟在幼儿园渐渐习惯，不过暑假班就剩今天一天了。

接近开学了，打算把重心挪到家里来了，每天早点回家，把更多时间放到宜家上。