文|新面纱
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婚姻经历了激情和浪漫以后，逐渐平淡，甚至争吵、冷战。你尝试种种办法，想要改变对方，却发现一切都徒劳。你想要修复彼此的婚姻，发现已经不太可能。
当你想离婚的时候，却又割舍不下太多，比如舍不得孩子，舍不得现在的生活。于是你非常痛苦煎熬。
婚姻到了离不了婚，又好不了的情况下，我劝你做三件事，有助于帮助改变自己的生活。
一：放下过去的感情
婚姻破裂，多半因为夫妻之间早已没有感情。夫妻一起生活，早已不是靠感情维系，而是其他种种因素，比如孩子，比如利益。
不管出于哪一种因素，夫妻之间已经如同最熟悉的陌生人，白天做夫妻，晚上做邻居。
夫妻之间已经无话可谈，生活在一起不过是各过各的生活。
婚姻到了这个地步，舍不得离婚，那就只能劝你放下过去的感情，放下对过往的执念。
TA既然已经不再爱你，那么，你就不能再在感情上费劲心力，没用的，放下感情，才能放飞自己。没有了思想负担，你才能让自己生活得更好。
二：充实自己的生活
从前的你，为了TA转，可以为TA而活，为TA付出一切，失去了TA你甚至就活不下去。那一种爱，不是真正的爱情，可以说，有点畸形，爱到失去自我，便不是真正的爱。
当婚姻遭遇无爱以后，对付出更多爱的那个，打击一定是最大的。可你依然舍不得放下，舍不得离婚，那我只有奉劝你，去做自己的事情吧，为自己活一次。放手去做，去充实自己的生活，才是一条出路。
只有你为自己而活，为自己做事，你才会感觉到自由和快乐。你才不会觉得受婚姻的羁绊。
三：培养应对负能量的能力
婚姻没有一帆风顺的，恩爱夫妻也不一定能到头。
当婚姻遇到了风风雨雨，到了你无法解决的时候，你应该学着让自己强大起来，培养应对负能量的能力，抗击生活的压力。
当你无法再依靠婚姻中的另一半的时候，你只能依靠你自己。学会坚强，学会应对，学会勇敢。
当你能做到这三点的时候，离不离婚，都不是关键，关键是，你已经强大了，强大到不再需要依靠对方，你完全可以独立地生活，只是与离婚不同的是，你依然跟伴侣生活在一起。
你需要做的是，将心放宽一点，将眼光放长远一点，爱自己多一点。
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