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2019.03.12――早间觉察日记

2019.03.12――早间觉察日记

作者: 兔子的幸福生活 | 来源:发表于2019-03-12 07:36 被阅读342次

    今天早上想了一下这几个问题

    1.我的恐惧。

    昨天单位里给我录了指纹。这说明我的工作节奏越来越正式了。我打指纹的班长和管理我网格的班长从我第一天上班,一去报道就说站长说我是班长的好苗子。这让我一直提心吊胆。我喜欢在公路上拿着扫把,做一个扫地的佛陀。当班长会让我郁闷致死。现在两位班长见了我,还是时不时提这茬,有增无减。站长想让我当班长这个事情,也是与他们的推荐有关。我不愿听,我就是喜欢扫地。我怎么义正言辞的回绝这个事情,不让他们在站长那里扇风点火啊。

    2我要做的事情。按时吃饭,睡觉。和孩子的沟通要适当。做饭,买菜当好家里的后勤。做好和孩子沟通的场景记录。

    3.做点喜欢的事,码码文字,读一页书。

    4.下班回家,洗漱吃饭。和面,准备中午吃水饺。

    5.决定早上时间7.30开网。

    6.中午时间11.30――13.10开网

    7.晚上5.0――6断网。这是计划,执行能力还要看沟通能力等。

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