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控制情绪,让自己快乐一些

控制情绪,让自己快乐一些

作者: 高雨丹 | 来源:发表于2021-08-19 09:11 被阅读0次

早上单位有一个党代表的测评会,还有上级单位过来找人谈话。我今天必须上班。

昨晚就说好了,儿子跟我一起去单位。这样也好,省得他在外面胡乱地吃些东西。早上他早早地就起床了,我煮了水饺,他吃了很多。孩子爸爸连早餐都没吃就走了。我和儿子吃完饺子就出发了。

一路上也挺好的。

可是一到办公室,他的情绪就不对头了。

“今天我为什么要跟你一起来这个地方呢?一个人在家多好。”非常不耐烦的口气。我看着他,心里在猜测为什么他情绪一下子就恶化了呢?莫非是刚刚碰见单位同事,打了招呼,他觉得很不好意思?还是一开办公室的门,里面因为很久没有呆人,有一股味道还是没开空调的燥热引起他的反感了呢?

我问他怎么了?他就说明天你千万不要让我来了。

如果是平时,我马上就会驳回去“是你自己要来的,不是吗?明天你想来我都不想要你来了。”可是今天我没有这样做,保持沉默,给他端了一杯温开水,叫他先喝水。

他还继续不高兴着,故意弄出响声或者故意地把本子和笔弄出很大的声响。

我很平静地跟他说“你这样很影响妈妈上班的心情耶!”然后闭嘴不说话了。

很明显,孩子平静下来了,拿出作业本出来自己开始做题。期间两个都不说话,自己做着自己的事情。

大概过了半个钟头,儿子问我“妈妈,我们什么时候回家呢?”

“吃完中饭。”

“那我们可不可以不在食堂吃饭呢?碰见你的同事个个都要打招呼。”我心里明白为啥他一下子情绪不好了。原来他不想跟我的同事打招呼。但是他是一个有礼貌的孩子 ,不打招呼说不过去,打招呼吧,又觉得自己很厌烦。我明白了。

“可以呀,我中午请你去外面吃好吃的。小炒黄牛肉,好不好?”我问他。我们也好久好久没在外面吃饭了。

“可以呀!”他两眼放光。可是马上又暗淡下去了,“妈妈,我要减肥。”

“那我就没办法了。不是我不请哟。”我表示很无奈。“那这样吧,你下去买点小零食吃,作为你陪妈妈上班的奖励。”

拿着钱,自己去小卖部了。我相信,他不会买很多的好吃的,因为有他的体育教练每天洗脑,我相信他能管得住自己。

通过这一件事,我发现了控制自己情绪的好处。自己和孩子的状态都好。

另外,今天一早来了办公室,看到了副校长,说了自己的任课想法。她说,无论你做出什么样的决定,我都支持你。很感谢领导的这种想法。不过,工作是自己的,在哪儿都可以把工作干好。只是自己有自己的路,不用去看别人,做好自己的事情就好了。

控制情绪,让自己快乐一些。我爱这样的自己。

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