站桩第658天

站桩第658天

作者: 源来是金 | 来源:发表于2021-06-10 08:04 被阅读0次

站桩第658天，站桩30分钟。五分钟拉伸运动，五分钟动感运动，30分钟站桩，动静结合，微汗，站桩的时候，吸气时双手臂微麻感，结束后有排便感。

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