昨天考完消防工程师，早上吃了一顿丰盛的，减肥开始提上日程了。
最近事情很多，家里要清理，论文答辩要准备，还有一个小证要考，然后就开始正儿八经的找工作。
早餐后体重121.2斤，让只有150cm的我情何以堪。目标减重21.2斤，除了初中之前的体重在100一下，如今31岁，就去实现这个梦想吧。
不然2019年很有可能全泡汤。目测考试没有通过。再接再厉吧，学渣。
减肥day1
昨天考完消防工程师，早上吃了一顿丰盛的，减肥开始提上日程了。
最近事情很多，家里要清理，论文答辩要准备，还有一个小证要考，然后就开始正儿八经的找工作。
早餐后体重121.2斤，让只有150cm的我情何以堪。目标减重21.2斤，除了初中之前的体重在100一下，如今31岁，就去实现这个梦想吧。
不然2019年很有可能全泡汤。目测考试没有通过。再接再厉吧，学渣。
减肥day1
减肥day1 初始体重67.5kg
我是一个没事喜欢写写字的胖子，就从记录每日饮食和运动开始这里的文字之旅吧，一定会瘦下来！ 早午餐小米粥+自制手抓饼...
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「逆龄姐姐的减肥日记」Day1 ? 身高：168cm ? 原始体重：80.2kg ? 今日晨重：79.9kg ⬇️...
端午三天怎么过？作为在减肥中的我，当然是来一次美食之旅好好奖励自己啦是！不吃饱没有力气减肥啊对不对！ DAY1 到...
今日晨重55.6晚重55.4 减肥day6 三日军方减肥法day1 感受：刚吃完的时候饱腹感很强，过一两个小时就开...
早餐鸡蛋 午餐淀粉不超过1俩 晚餐不吃
饭后坚持站立，少吃少吃，不熬夜，一切委屈都因为自己不够好。你将时间花费在什么做什么上你就将收获什么，加油。
过去的日子就作废了，从简书开始算第一天好了。 目前162cm, 56kg, 腰围66, 大腿51, 小腿34 基本...
哈哈 这个麦片真的很好吃
本文标题：减肥day1
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