不知道大家有没有这样的经历,身边人总会对你提出要求,描述他们的感受,诸如“你考虑过我的感受吗”、“你这样做让我很难过”、“我受不了你这样”,个人很不喜欢这些话。因为你只在描述自己怎样怎样,同样地,也没有考虑我的感受。要求我倾听你的想法感受,从未试着听听我的。
我把这种情况归结为缺乏同理心,这样的话通常出现在关系亲密人的口中,比如朋友,比如家人。我的朋友并没有向我实施这种“暴行”,但她却有这样的烦恼。她的舍友总是试图改变她,经常说“我觉得你这样做不对,你应该……”甚至这些想法都在一个前提下,“我都是为了你好”。
《女占卜师》-卡拉瓦乔
在此之前我一直以为这话只有父母会说。更奇怪的是,她向别人提出的要求,自己却做不到,这让我的朋友非常恼火。我不认为这是劝人改变的好说辞,大多数人听到这些话的第一反应是反感,更何况任何人都不该强加自己的意志到别人身上去。
说完朋友,再说回家人。如果你和家人有矛盾,你会怎么做?我想大家都会说去沟通。沟通、沟通,这个词好似已经被用烂了。实践证明沟通不是两个人坐下来说说话就是沟通,彼此都有沟通的心才能架起沟通的桥梁。当我控诉我受到的不公待遇后,得到的回答是“你这是在逼我,我的心也很难过”,就这样,互不理解。也行吧,至少公平。
我最近有看《朋友请听好》这档节目,里面有一期谢娜和易烊千玺因为要去录制春晚而缺席电台直播,谢娜因愧疚难过,向何老师倾诉,何老师后来说,“娜娜你有我可以倾诉,那弟弟呢,他的难过又向谁倾诉呢?”其实我又想,何老师自己呢,默默倾听全世界,谁倾听他的烦恼难过呢?
写到这里,我是否提出了很多问题?可是我给不出什么解决方法,才疏学浅,唯有一点祝愿。希望大家都能找到愿意倾听你的人,当然,作为回报,你也要倾听Ta呀。
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