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今天,你熬夜了吗?

今天,你熬夜了吗?

作者: 王九七Wendy | 来源:发表于2020-02-21 15:44 被阅读0次
熬夜(áo yè)是指到深夜还不睡或一夜不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。

出自《清平山堂话本·快嘴李翠莲记》:“后生家熬夜有精神,老人家熬了打瞌睡。”

拿我自己来说,算是从小就开始熬夜,熬夜的原因是看电视剧,还是与我妈一起。小时候家里条件不好,电视是天线电视,每天到了晚上十二点,就没台了。如果没记错,我应该已经上了二三年级了。每天晚上都在追《会有天使替我爱你》,每次都等到屏幕变成雪花,才恋恋不舍的上床睡觉。当时特别喜欢看这部电视剧,我现在有时想想也觉得奇怪,那么小的我,就开始喜欢言情剧。我熬夜最长的一次是暑假,看小说。两夜一天没睡觉。起床的时候,感觉眼前发黑,想要一头栽倒在地上。当时吓死我了。后来也熬过夜,但是不敢在如此。以后,都只是小小熬一下夜。

从我开始工作直到昨天,这是我第一次熬夜,因为想要看一本小说,其实,看过之后也没觉得什么,但是,不看就心痒痒,实在没有办法。凌晨三点钟的时候,我终于放下了手机。闭上眼睛的时候,耳边是蚊子嗡嗡嗡的声音,我快要气死了。好不容易,困到睡着了,又被蚊子咬醒,我就纳了闷了,这蚊子是从何而来,这还没到夏天呢。然后,脑子突然想过一个好笑的想法,蚊子比我适合当护士呀,找血管找的如此好,只吸血,这不是浪费了它的才华吗?后来,实在敌不住困意,又睡了过去。现在,我的脑子只有一个想法。

我想睡觉

很多人都熬夜,有人因为生活所困,忙于工作,没有办法,有的人是在夜晚找时间充实自己,还有像我这种玩手机玩过头的,还有一到晚上就悲天悯人的……别人说,晚上有一头隐藏在夜幕里面的黑暗巨兽,他睁大眼睛看着你,就等你黯自神伤,默默流泪的时候,吞噬你。

多么的可怕,可现在,熬夜似乎已经是一种自然的生活状态。众数周知,它是一种危害身体的不良习惯,可导致一些疾病。也上瘾一事,实难控制。我看,古有鸦片战争,现有手机侵略呀。

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所以,今天,你会好好睡觉吗?

科普一下(百度):

1.子时23:00-1:00是心肾相交的时刻,没有休息才会产生“阴虚阳亢”的现象。

2.丑时1:00-3:00是主收藏肝藏血“值班”时间,经常熬夜的人“易动肝火”就是这样的一个道理。

3.寅时3:00-5:00是主收敛肺“值班”时间,精气虚耗得厉害,是过早衰老的催化剂,老年人在这个时间容易惊醒就是年老体衰这个道理了。

4.卯时5:-7:00是大肠“主管”时间,应该大便排毒,经常熬夜的人这个时间却睡觉了,该排的毒未排。经常熬夜的人大便会有两种情况:便秘或者是便溏。

5.辰时7:00-9:00是是胃“主管”时间,应该是“采阴补阳”要属阳胃脾运化属阴食物的时刻,熬夜的人还在睡觉就损了胃。

6.巳时9:00-11:00是脾“主管”时间,这段时间吃食物或者不吃食物都损害了脾脏。所以经常熬夜的人大多数是“脾气不好”。

我是王九七,愿长长久久,未来可期

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