“妈妈，你没有生气，对不对？”——孩子的小心翼翼让我很内疚

捡石子玩

最近一直对孩子心存内疚，因为我那些不好的情绪伤害到了他。

前段时间，滚滚如厕习惯倒退，不仅小便拉在尿不湿上，就连大便都开始尿在尿不湿上，天气渐暖就给他换上了短裤，原本以为他会因为尿裤子难受而有所改善，结果却并不尽如人意。焦虑烦躁的我就因为这个事情跟滚滚发火了。

第一次发火，小家伙改善如厕坚持了半天，第二次发火，坚持了1天，第三次发火，小家伙彻底改过来了，但是也伤害到了他。

后来，每次小便完了之后，滚滚都会问我：“妈妈，你没有生气，对不对？”听他这么一问，我顿时好难过好心疼，同时也意识到了之前情绪对他造成了阴影。于是我抱着他，对他说：“妈妈现在没有生气。因为之前妈妈生病了，所以心情不好，才会生气的。妈妈生气的时候让你害怕了对吗？”小家伙点点头，果然我的大嗓门和凶神恶煞的表情吓到他了，我跟他道歉：“对不起，让你害怕了。不过现在妈妈病好了，不会再生气了。”

在那之后，我开始关注自己的焦虑，认真分析了自己情绪激动的原因。

我的焦虑来自对未来的无法掌控：因为再过半年滚滚就要上幼儿园了，如果他连上厕所的意识都i很薄弱，很怕他无法适应幼儿园生活。本身滚滚入园的时候就有可能是最小的那一个，因为生日接近9月1日，刚好够得上入学年龄，这就意味着进入幼儿园的时候就是心智和自理能力都比较弱的那一类。我的害怕不仅仅是滚滚是否能适应幼儿园集体生活，还担忧滚滚会不会给老师造成很多不必要的麻烦。因为滚滚爸是小学老师，他经常给我讲一年级的小朋友的各种问题，而这些问题往往是因为家长疏于引导造成的。而我不想成为那样的家长，所以会很焦虑。

前因后果想明白了，接下来是客观面对问题：滚滚只有两岁半，就如滚滚爸说的，我不能要求一个两岁半的孩子能像个成人一样完全控制自己的行为。小孩子大小便拉出是正常的事情，要让他学会正确的如厕方式需要的是时间和耐心，而我要做的主要就是耐心引导和陪伴。

再回到我自己的情绪问题：生理期和疲惫也会让我易怒，生理期避免不了，那么缓解身体疲劳的最好方法就是滚滚睡觉我也睡觉，只要睡眠补足了心情也会好很多。另外还需要保持学习的状态，不断提心自己，很多事情光着急是没用的，解决问题的最好办法就是提升自己的认知。

最后就是安抚滚滚的心，让他慢慢走出我生气带给他伤害的阴影。

“妈妈，你没有生气，对不对？”——孩子的小心翼翼让我很内疚