【健心践行打卡第237天:】（2018.6.22)
一、功课：
快走5公里，静心30分钟，完成。
二、感恩
1.感恩湘湘，给我机会为她祈祷祝福。
2.感恩小丁，今天陪我快走。
3.感恩艾琳，给我机会分享理财项目给她。
三、欣赏：
1.欣赏湘湘，今天她悄悄找我，问我要不要帮助。我最欣赏她这种乐于助人的特质。
四、感悟
1.祈祷生活的变化越来越好。
五、觉察
1.今天觉察到自己如果外在的变化与自己期望的不一致时，就会充满愤怒和不满，还会用言语攻击他人。
【健心践行打卡第237天:】（2018.6.22)
一、功课：
快走5公里，静心30分钟，完成。
二、感恩
1.感恩湘湘，给我机会为她祈祷祝福。
2.感恩小丁，今天陪我快走。
3.感恩艾琳，给我机会分享理财项目给她。
三、欣赏：
1.欣赏湘湘，今天她悄悄找我，问我要不要帮助。我最欣赏她这种乐于助人的特质。
四、感悟
1.祈祷生活的变化越来越好。
五、觉察
1.今天觉察到自己如果外在的变化与自己期望的不一致时，就会充满愤怒和不满，还会用言语攻击他人。
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本文标题：【精进1000天沉淀营】D463 袁敏打卡
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