觉察一
慌
别人不满意
做的很差劲
无力
没用（上课有启发）糟糕
无能为力
被困☞
觉察二
做的东西拿不出手（简陋）
做的东西不符合别人的心意
攻击自己的声音
站在别人的立场让别人满意
不被认可
不会采购
没人要
生存不下去
觉察一
慌
别人不满意
做的很差劲
无力
没用（上课有启发）糟糕
无能为力
被困☞
觉察二
做的东西拿不出手（简陋）
做的东西不符合别人的心意
攻击自己的声音
站在别人的立场让别人满意
不被认可
不会采购
没人要
生存不下去
本文标题：觉察日记|关于准备华师课纲的觉察
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