控制，本身就是一件比较困难的事情。比如你想让事情按照你的预测发展，必须要提前考虑影响事件进程的各种可能性。就像《三国演义》中的诸葛亮，将事事都掌控在自己手里。但是对于普通人来说，想要掌控一件事情确是很难。
我们掌控事情需要对事件本身有深刻的认识。认识事物发展的规律是掌控事件的前提，而且这个前提也只适用于能够以人力干预的事情。对于人力无法干预的事情，人的理性最大作用恐怕也是只能观察和接受了。因此，从世界的宏大感念来说，可以掌控的内容其实并不多。这些仅有的可以掌控的事情中，对事物本身规律的深刻认识是前提，没有对事物发展规律的认识和把握，掌控便无从谈起。
我们掌控事情需要对事物发展方向有清晰的预测。这是我们认识世界，观察世界的最重要的目的之一。预测事物的发展方向，我们才能调整自己的行为，包括确定方法策略、投资重点等。同时，还需要对影响事物进展的各项要素要有充分的考虑，这样才能更精准的校对事物的方向，达到运筹帷幄，决胜千里。
我们掌控事情最难的是掌控自己。正确的看待自己是人与动物的最大区别。人的意识能够让人拉开一定的距离看待自己，即本我与我的区别。让自己站在更高的高度审视自己，即“我日三省吾身”。但是并不是所有人都能有这样的自觉。同时，人类来自于动物，仍然保留着动物性的一面，这包括原始的食欲、性欲、贪欲等等，觉察这些欲望之后是否有意愿控制这些欲望本身就是一个问题。有些人可能会认为占别人一点儿便宜很正常，有的人可能会认为食色性也，还有的人可能认为有仇比报符合社会公理……不同的观点，取决于不同的道德观念，文化传统、受教育程度，自我觉悟程度等等。秉持不同理念的人，对是否需要控制自己身的欲望具有不同的理解。最后，即使能够认识到需要控制自己的欲望，但是最终是否有足够的意志力控制自己是更重要的问题。比如玩手机这件事情，虽然我知道自己过度玩手机是对自己的身体、思想、学习成长等不利的事情，但是很多时候仍然还是忍不住的摸起了手机。因此，控制自己至少需要经历三个层次，自我认知、自我判断及自我控制。
下面就如何控制自己给出几点建议：
一是给自己正确的定位和自我激励。这涉及自我认知的问题，比如我虽然是一个普通人，但是需要作出一些不平凡的业绩。怎样作出这些业绩呢？例如需要提升自己专业知识、需要巩固人际关系等。找准了这些重点之后，细化为题的努力目标，同时调动自身的注意力聚焦在自己订立的小目标上。
二是不断提升自身心灵历练和修养。有时候我们有了好的目标，但是没多少时间又把它忘记了，或者被失落、愤怒、沮丧等情绪冲淡了。这就需要我们不断去磨练自己的心性，提升对世界规律本身的认知，像传统修心追求的心如止水，能够随时随地觉察自己的情绪并接纳，较快的恢复平和的状态。有了这样的心灵历练和修养，我们才能真正理解自己的追求。对正确的追求越发坚定，对错误的追求尽早的扬弃。
三是不断摸索总结与自己战斗的小技巧。例如想减肥，但是却总是控制不住自己的想吃的欲望，如果你不是想挑战自己的忍耐极限，那么在家里不放置爱吃的零食就是一个比较好的选择。比如想玩儿手机游戏，但是总是控制不住，那么在手机里不去安装让我们着迷的游戏很不错。与容易引诱我们的事物保持一定的距离会让我们的意志力变得更强一些，消耗的对抗诱惑的意志力也就小一些。
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