你何时才肯接受你自己

如果我们不爱自己，我们就无法爱别人。

如果我们不爱自己，我们也就不可能相信别人会爱我们。也就是说我们几乎不可能去接受爱，也无法得到爱。不管我们的亲人，朋友，爱人如何表达他们的关心，我们都无法感受到确切的关爱。如果我们没有感受到自己值得爱的话。

那么如何才算得上爱自己呢？我觉得第一点也是非常非常关键的一点就是要接受自己。

一个人很大成分上的痛苦都是来源于对自己的不满。仔细想想，你是否因为长得不符合大众审美观而黯然神伤；是否因为不满意自己那与别人格格不入的性格而自怨自艾；是否因为没有别人那么优秀而自暴自弃；是否因为自己一时做的傻事而耿耿于怀……

你何时才肯接受你自己

怎么样或多或少都有的吧！什么，你告诉我你没有。哦！那我有点怀疑你是不是正常人了。或者你有但是你骗自己没有，那就大错特错了，因为你不接受自己。是不是有点糊涂，哎，先别急，你听我说。接受自己包括接受那个不接受自己的自己。

嗯，有点绕。我举个例子吧。比如说如果，我是说如果啊。如果你长得奇丑无比，你可能会嫌弃自己，会感到自卑，甚至讨厌看到自己的脸。这个时候有人安慰你说：“哎呀，一个人不用太在意自己的长相，其实内在才是最重要的。虽然你啊长得不好看，但是你心地善良啊……”然后巴拉巴拉告诉你一堆。然后傻傻的你就相信了，你告诉自己：嗯，对。人不用太在意长相的，虽然我长得丑，但是我想得美啊！（哎呀呀说顺嘴了。）其实你是想，虽然我长得丑，但是我善良啊，我我朋友多啊，我学习好啊，我贼他妈有钱啊……然后你越想越来劲，你突然发现，哇，原来我还是蛮优秀的。

你以为你已经接受了自己。不不不，你那不叫接受自己，你那叫做逃避事实。直到有一天你的男朋友/女朋友因为你长得丑而狠心的抛弃你。这时候伤心欲绝的你突然领悟到：哼，神他妈的长相不重要，去他妈的善良……这就是个看脸的社会。从此以后你对这个社会充满了怨恨，你不在相信爱情了。你选择了自暴自弃，日日笙歌，花天酒地，灯红酒绿……于是这个世界又多了一个渣男/渣女。

哎呀呀，又扯远了。这个时候你更迷惑了；哎！脸是爹妈给的，我能怎么办，我也很绝望啊。嘿嘿，别急别急，办法还是有的，整容啊！可是你又会担心，哎！万一整的更丑了呢！嗯，也是啊！所以啊还是得从根源上解决问题。

怎么解决？嗯，接受自己。（这下又回到咱们的主题了）怎么接受呢？重点来了，你告诉自己，嗯，我不在乎长相，我不在乎，不在乎。虽然你不断暗示自己不要在意长相。你以为你这样就会不在乎了吗？就像你夜里失眠，然后你就告诉自己，我很困，我想睡觉。你以为你这样你就睡得着了吗？NO！

所以如果你要接受自己你就要这么告诉自己：对，我确实长得丑，我讨厌这张脸，我嫌弃我自己，我为此感到非常难过……虽然我是这么糟糕，但是他/她就是我，我已经这么衰了，因此我才要更爱自己。长得丑是丑了点，但是这没什么大不了的……（后面省略999个字，哈哈）这么一想是不是好多了，等你真的接受了你自己，你就慢慢地不会在意自己长得丑了。

现在懂了吧！接受自己，首先就是要正视自己的优缺点，你不能逃避事实，你要承认它。然后再进行疏通。古人治水都知道堵不如疏，其实用在这里也是一样的。

我以前一直有个困扰我的问题：我不敢在人多的时候讲话，因为我紧张。上课站起来回答问题，或者老师让我上黑板讲题对我来说都是一种莫大的折磨。每次遇到这种情况我都告诉自己，不要紧张，放松，放松。结果我变得更紧张了。你想想当你因为什么事而紧张的时候，比如当众讲话，或者参加什么比赛。然后有人跟你说，不要紧张。你听了这句话会怎么样呢，你依然很紧张，甚至比听到这句话之前更紧张了。

后来我在我读了我的这篇文章后（以前看了一些关于如何克服紧张的书籍，偶尔皮一下子很开心），我转变了自己的思维。我不再告诉自己不要紧张，要放松什么的，我知道这是没用的。我就在心里面跟我自己说：我很紧张，我很害怕，我害怕说得不好。但是这没关系的，紧张就紧张吧，害怕就害怕吧，说得不好也没事。因为我就是这么一个人，如果我不紧张，那我还是我吗……哎，这么一想我就感觉好多了。我接受了我讲话会紧张这个事实，因此变得不那么紧张了。

不知道读了我的文章对你有没有一点点启发？如果有。那我想我写的还是有那么一点点意义的。如果没有，嗯嗯，没有就没有吧！哈哈。