亲爱的自己：
今天是你人生的第41个520，人们把这一天定为对所爱的人的表白日，你有没有期待有一个人也跟你表白，Ta说Ta一直关注着你，真心的希望你好，Ta说Ta懂你的一切，无论好与坏，Ta都理解。
我猜你内心深处一直没有放弃过这样的期待，但你或许因为无数次的渴望，索爱而不得，不得已才压抑着自己的期待。
亲爱的，其实你是幸运的，因为时至今日，你已经拥有了一种能力，那就是你内心已经有爱。
还记得心理老师跟你说过的一句话吗：你已经有了，而且还能给出去。
是的，你能真心的爱孩子，包容和理解你曾经憎恨的人，你这样做的时候，有没有觉得内心是柔软的，有力量的？
而绝大多数人，跟曾经的你一样，感受不到爱，所以不断的索爱，索关注。
会因为别人的一句关心感动不已，会因为别人的一次帮助，感激不尽；也会因为别人的忽视和不尊重而心神不宁，甚至自我怀疑。
因为你内心太匮乏了，这不怪你，而是你暂时没有感受爱和爱人的能力。
现在的你，已经有了。
你知道在别人对你充满攻击性和恶意的时候，不再怀疑自己，而是关注自己的感受，清晰自己的人生目标，其实你已经懂得安抚自己了，这不就是你曾经期待别人为你做的吗？
虽然你还做不到去感同身受理解他人，那只是因为你还没有完全做到理解自己，当你内心有了足够的爱，相信你也能做到理解他人。
你应该为自己感到骄傲。
你没有很好的出身，没有很好的成长环境，没有人教你什么才是你人生中最重要的事，但你没有放弃自己，遇到事情你会想办法。
虽然走了很多弯路，但最终你通过读书学习，知道关注自我成长才能摆脱无知，才能自救。
你见过人性的黑暗面，经历过无助，感受过绝望，但你始终保持作为人最基本的善良。
即便很多的声音告诉你，怎样才能让你过上更好的生活，但你经受住了诱惑，你内心同样有个声音告诉你：那很危险。
这一切，都源于你的坚持，坚持正确的人生观和价值观。
亲爱的，
我知道现在的你，内心仍然是匮乏的，无力的。
因为有的时候，你也会忍不住崩溃大哭，内心会有愤怒，这正预示着你的能量消耗殆尽了，你必须要学会爱自己，才有可能在爱他人的时候，不会感到委屈、不公。
跟过去的自己道个别，说声对不起。
多和自己待在一起，聊聊天，吐吐槽。
对自己有一些要求，你会以更好的状态面对自己的每一天，爱你的人，也会因此感到开心和幸福。
2023年5月20日 （周六的BLF咖啡）
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