有人问我为什么学习心理学,学心理学的人是不是会变得神经兮兮?
我认真思考过这个问题,从我切身感受出发,我觉得懂一点心理学的人,有两个好处:
1.更能理解他人所有你曾经不能理解的行为,让自己的思维更加宽阔。
2.解决内心的痛苦,让自己成为更加完整、成熟的人。
比如,有的人总爱责备他人,我们看到的通常是表象,会给这个人下个定论,贴个标签:这个人不好相处、太过强势、太挑剔……
而从心理学角度,一个人喜欢责备他人,有两种可能:一是害怕犯错,因为别人是错的,就代表错不在他;
二是认知太窄,不能接受别人跟他意见不一致,因为别人跟他不一致,就代表他是错的,如果错在别人,他就是对的。
其实这也是不愿意接纳自己的表现。
一个人的外在表现,投射的其实是自己的内心世界。
我们要理解他人,更要理解自己,理解,不代表认同,但只有理解,才有改变的可能。
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