图文/喜悦
早晨，给儿子发了信息:
“今天，或者明天我们在抽个时间去超市给姥爷和婆婆买点新年礼物吧。
看你什么时候方便。妈妈明晚有课，其它时间都可以。”
儿子回复:好。
做这件事的时候，会很感谢自己的儿子，因为他让自己学会了更多的“尊重”，尊重别人，也尊重自己。
我们的互动变得很有质量。
想起昨天他说的话:“为了和你沟通，我学会了东南西北的方向。”
因为我对“左右”不敏感，而他习惯于“左右”，对东南西北不敏感。
每次我们因为方向问题会有分歧。
我说:你要感谢我呀。
“为什么？”
“因为我帮你开发了新能力。”
他笑起来:“也是。”
我们在彼此的镜像里学习与了解。这是关系最重要的作用吧。
……生命有弹性的人，会给别人“空间”，不会要求，不会执取。那是对他人生命的尊重，亦是对自己生命的尊重……
……我们习惯于把最亲近的人当作“自己人”，也习惯于对“自己人”随心所欲，因为我们还没我有习得尊重，没有把亲近的人当作最珍贵的人来对待……
……当对方体验不到被尊重的时候，而是被我们命令、要求、指责的时候，我们同样也会有不被尊重，理解的体验，那是我们给出去的东西“回来了”……
早晨，先生醒来问我们昨天买了什么菜。
我说:买了十几样青菜。
他说:我只关心有没有萝卜。
“买了一个萝卜。”
“你们就只买一个萝卜!”
“想买几个，萝卜不太好，就没有买太多。”
“今天再去买一点。”
“好嘞。”
每个人都有他所在意的，在那个“完整”的倾听里，可以接受到这个信息，并实现对方的愿望……
后来，家里的一切都很顺利，能感觉到的顺利发生于自己的“内心”。
也明白其中的顺利和那个“觉知力”有非常大的关系，或者说是根本原因。
对自己内在想法的“看见”，不再去执着必须要“得到”什么，要“完成”什么。
对当下发生的“专注”，散乱的能量，左右奔突的能量开始复原，每天只是在这方寸之间，听与看。
它让自己能听见与看见亲近的人的需求，以及他们言语行为背后的信息。
它也让自己看见自己言语行为背后的声音。使问题消失于萌芽阶段，而不至于爆发且引发一连串的问题……
允许自己做的事情如它所是呈现，好也可以，不好也可以……
这种接纳与宽容，让自己体验到更多的顺利与安和。
亦会验证古圣先贤们的教导真实不虚……
大舍大得
小舍小得
不舍不得
我们愿意当放下什么，愿意给出什么……
是愿意“交付一切”给完整的生命……
——#内在探索#觉知力书写营
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