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2020-12-4:恢复写晨间日记,每天还是需要反思,不能够间断

2020-12-4:恢复写晨间日记,每天还是需要反思,不能够间断

作者: 得一说 | 来源:发表于2020-12-04 07:29 被阅读0次

今天是什么日子

起床:今天6:30就醒了,在床上躺了一会儿,应该是睡不着了,睡眠还是比较充足的,昨天晚上11:25就睡着了,睡觉了。

就寝:昨天的睡眠总体不错,我用了一个小的睡袋和一个小被子在自己的办公室,宿舍里面就睡了,还是很暖和的。前两天用的是那种蚕丝的被子,看起来很大,但其实很冷,一点都不暖和。后面还是叫我老婆买一个棉花的被子盖起来,在公司公司睡觉的时候可能更舒服一点。

天气:外面天气也挺冷的,进入了冬天这个要注意防寒保暖,最近感冒的人也挺多的。

心情:心情很棒呀,工作一件一件的处理掉,把一件事一件事的安排好心情,总体上比较舒畅。另外一个整体的下半年来说,心态平和多了,做人做事也稳重多了,毕竟到了32岁也到了应该成熟的年龄。

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

第1件重要的事情就是公司的有一个年终的总结的大会吧,公司一年一度的总结还是比较重要的,根据公司的收益,各部门的绩效情况,还有每个人的绩效情况进行一个总结,一个复盘一个反思,这一点是很重要的。

第2件重要的事情就是和公司的高层协商协调了一下关于公司的年底前的一些事情吧,关于年会的一些事情吧,一些公司内部的一些事情,把绩效好的员工要进行一个表彰。

改进:需要改进的还是自己每天需要完成的一些习惯吧,一些好的习惯情况不能丢了,这段时间坚持的非常不好,有10来天没有写日记,也没有去健身了,没有刻意的去打磨自己的核心竞争力。

习惯养成:每天早上听一会儿书,每天写一篇晨间日记,每天冥想15分钟,每天健身一小时,每天喝一瓶牛奶,每天进行一些有效的反思。


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