自律挑战37/100天——要学会爱自己

2019.02.17，日更第七十天，最高气温6℃，最低气温—2℃，天气阴，空气质量良。

自律挑战37/100天——要学会爱自己

「自律挑战100天」Day37 2019.02.17

【早起】周末完全没有了自律，又是一个大懒觉

【运动】日行4136步，晚上背部塑形15分钟，初步减脂运动20分钟。。

【读书】今天开始读《少有人走的路》这是一本震惊世界的名著，出版后虽未做任何宣传，但是经过人们的口耳相传，迅速畅销。它曾在美国著名《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜20年。帮助、帮助、帮助是这本书最终的主题。

【日常】今天收拾完毕出去奖励了自己一下，两件毛衫，一双耐克跑步鞋（准备开始跑步锻炼），从来不舍得给自己买稍微贵一点的东西，也知道这是不爱自己的表现，所以有时候会感到委屈，从今后要学会怎么去爱自己，那样才能更好的去爱别人。

因为手机除了状况，去了万阅城华为手机服务中心，坐在25楼的窗前，感觉世界都变得那么渺小。出来后顺便第一次去了万阅城，里面学习的年轻人坐都坐不下，很受震撼，错以为当今年轻人就知道玩，今天看到了他们努力学习的一面。

下午华姐过来陪我聊了一个下午，想不到向来在我面前那么坚强的她也有这么脆弱的时候，所以每个人生活都不易，要多去理解、去感受、去温暖。

【感悟】心智的成熟之旅艰苦卓绝，无论是思考还是行动，都离不开勇敢，进取和独立的精神。