今天我当了一回求助者

今天我当了一回求助者。

咨询师问，您好！我有什么可以支持到您？——希望孩子的社交面能够打开，让他能认识更多的朋友。

咨询师说，请您说说具体的情况。

——孩子从小到大只有那两三个朋友，我觉得他的社交面太窄了。

孩子在家游戏直播将近4年，认识的都是网络上的朋友，现实世界的朋友非常的少，我这当妈妈的真希望孩子能够更阳光一些，能够更多的走出去，到户外运动结识更多的朋友。咨询师：那您希望孩子去做哪些活动使他更阳光？

——希望他能够出去跑跑步，运动运动，即使结识一些运动的人，多交流交流也好。能够结识比他眼界更高的一些人，提升自己那就更好了。

咨询师：您有没有考虑具体的运动计划，比如每天和孩子一起运动一小时？

——我觉得这个是可行的，可以和孩子商量一下。

咨询师问，那现在疫情放开了，你有没有考虑，和孩子一起计划一次旅游？

——还没有具体计划什么时候出去。不过是有一次和孩子聊天的时候，他说以后要是自驾游，自己可以修车。当时我就问了孩子，到哪里去旅游好，他说是到云南的大理，还有就是新疆那些地方。

咨询师说，这4年，那孩子出去旅游过吗？

——他出去旅游了两次，一次是到南方，另一次是到北京，都是和他网络上认识的朋友。

咨询师：那您是不喜欢孩子结交网络上的朋友是吗？

——是的。那都是虚拟世界里的朋友。

咨询师说那您有没有跟孩子说起过，您不喜欢他交网络上的朋友这件事？

——说过，但是没有深入地跟他交流过。

咨询师：有没有问过孩子，为什么喜欢虚拟世界？

——没有问过。自从孩子上高职以后，我跟他交流得比较少。我猜可能是平日里跟孩子沟通的少，他就在虚拟世界找满足。

咨询师：您可以跟孩子做更深入的交流。孩子是成人了，他有自己的想法。

——嗯，我也觉得应该更多地放手，做什么事儿，让他自己决定了。

咨询师说，让孩子寻找自己的幸福！那您有没有什么具体的提升孩子的方法呢？

——还没有。

咨询师：您看是不是可以和孩子计划一次旅游？

——我看可以，先从眼前，就是省内开始，然后再往外扩大范围。

咨询师：您现在感觉怎么样？

——感觉有方向了

咨询师：真的希望能帮助到您。

——真的帮助到我了，非常感谢！

咨询师：能帮助到您，是我很开心的事，期待着您的好消息。

后记：

一个完整的咨询流程，6+4步骤在实施咨询中是这样：1.确认关系（第一重要）；2.清晰目标（极其重要）；3.反映现状（要做到）；4.调整心态（要做到）；5.行动计划（必须有）；6.效果评估（要有）；7.结束咨询关系（要有）