锻炼

作者: 大林笔记 | 来源:发表于2024-05-09 08:56 被阅读0次

我平时锻炼的顺序都是先去最远的人工湖散步,再到中间位置的广场跳广场舞舞,最后回小区到运动器材处锻炼,这样子从家出发到回家差不多时间是一个小时四十分钟。

今天出小区大门的时候,才注意到天灰蒙蒙的,不闷热,有风,但没有雨,我想应该下不起来吧,就算下起来应该也下不长吧。

按照老规矩,我继续朝目的地走去,走到半路突然下起了雨,我看向广场,只见广场上的人们还都在起劲地跳着呢,广场前面有一些商店,到时候下雨可以躲在屋檐下,如此一想,我就先去跳广场舞了,跳了一会儿,雨就停了,就这样一直到广场舞结束。

现在出去活动,我一般都不带手机的,所以也不知道时间,广场舞结束之后我就去散步,今天散步明显觉得有点累,散完步,然后去运动器材锻炼。到家的时间是8:14,今天比往常多锻炼了半个小时,也明显觉得身体有点累。

我有时候会莫名其妙地讨厌规律,但是我也很清楚地知道,只有规律化的生活才能带来健康。

读书还是运动,总有一个要在路上。继续努力。

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