常听人说：好烦呐！天天这么多事！
人生不易，每个人都有自己的喜怒哀乐。
昨天，一位朋友期盼着国庆节，因为国庆可以连放七天假，她甚至计划着提前请假要错峰出行。并感叹道：终于可以放松一下了。
我听后没有说话，只是在心里想：放长假与心情放松有多大的必然联系呢？
每天工作是一种煎熬吗？工作就要神经紧绷吗？一年才几个节假日，难道只能在长假期间身心才能得以休息吗？
反观自己，我每天都比较忙碌，甚至一天中刷了一个小时的手机，就觉得已经在耽误自己的睡眠了。
我问自己：我每天写文章、思考、锻炼身体，我是个自律的人吗？
其实，我对自律这个词没有什么感觉，总觉得自律是在强迫自己做一些事，我不喜欢强迫别人做事，当然也不喜欢强迫自己做事，因为我尊重别人的意愿，也尊重自己的意愿。
所以，与其说是自律，我更愿意说这是一种自我要求。
因为，自律中隐含着坚持、痛苦的含义，而自我要求只不过是按照规律、平静地做事。
这种平静的心态，使我越来越少的产生大喜大悲的情绪起伏。
通过长期心法的锻炼，我慢慢地感知到了自己的运气强弱及趋势。
影响运气一个重要的因素是：自己的喜怒哀乐。
原理我就不说了，我往期文章多次提到过。
结论就是你的情绪就是一种能量，相同属性的能量具有吸引作用。比如，你常常心情不好，那么，你身边经常发生的也是不好的事情。
有人说：那我天天保持好的心情不就行了？
那就需要你有阿Q精神了，至少要懂得自欺欺人。
为什么这么说？
因为“人生之途，唯喜悲忧哀无常矣，而悲忧哀皆胜于喜也，喜悲忧哀，皆为常情世态”。
常言道：人生不如意事十之九八,可与人言者并无二三。
每个人都觉得自己生活不易，每个人都有自己的烦恼，只不过有的人喜欢找别人倾诉，有的人更愿意埋在心里，因为他们觉得，别人不会对自己感同身受。
“物极必反”是这个世间的规律，如果你对“喜悲忧哀”产生了分别心，觉得“喜”是好的，“悲忧哀”是不好的。那么，你很难获得想要的“喜”。
有两个原因：
1.你害怕“悲忧哀”，而内心深处实际惦记着的恰恰是悲忧哀，那么，不好的事会找到你。
2.你天天产生“喜”的情绪，根本就不去想“悲忧哀”，那么，你在不断加强“喜”的情绪后，往往会产生物极必反的结果，因为你不可能长时间持续这一种情绪。
既然“喜悲忧哀”的情绪都是有问题的，那么，应该保持什么样的心态呢？
平静。
如何获得平静？
要知道如何获得平静就要弄明白，人为什么不能平静。
《学经》说：
世人上山，以达顶为快，至顶则下，上下其途十之八九矣，临顶仅占其一也。
上下其途之十之八九就是人生中“悲忧哀”的情绪，临顶那十分之一就是“喜” 了。
所以，最大的问题在于，人只是想获得那个喜，求而未得的过程中产生了悲忧哀。
最终，在情绪的反复中备受煎熬，而且影响了自身的运气。
如何获得平静的心境，拥有好的运气？
我有好的方法，需要的人可以私信我。
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