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复盘:这里有治疗拖延症的最佳药方

复盘:这里有治疗拖延症的最佳药方

作者: Minm的思维进化日记 | 来源:发表于2018-03-23 15:56 被阅读58次

从一年读十本书到十天读完十本书,需要多长的时间改变?

3月份剽悍读书营的十天十本清单主题营告诉我:不试一下,你永远不知道自己的极限在哪里

1.你自以为的极限只是别人的起点

在主题营之前,我只是做到每天看一个章节的书,把书里的内容加以整理做输出,没有约束,没有deadline,没有链接,我还有点沾沾自喜:瞧,你看我能做到每天看书了。

在清单主题营,我才意识到什么叫做剽悍的行动力。每晚凌晨12点刚过,已经有五六个老铁完成了当天的清单打卡,早上7点我还在睡梦中时,完成当日打卡的老铁已有1/3。而我,几乎都是中队的最后5名,中队长田姐的重点关注对象。

那些剽悍的老铁们,并没有比别人多出多少时间,他们一样有着忙碌的工作,只不过,他们利用了一切可利用的时间,争分夺秒,仅此而已。

在清单主题营开始之前,我在每日的读书打卡里讲到了这件事,好多人问我如何做到十天十本书,我能完成吗?说实话,我也没底,一天一本,我只试过小说。从一开始的经常踩点,到最后四天确保9点前完成当日任务,我开始在这个过程中,慢慢找到自己的读书节奏;从一开始只会输出书里的内容,到后来开始慢慢融入自己的经历和理解,对应实际案例。我的成绩虽然比不上诸多剽悍老铁,但我看到了我的一点点进步,原来,我真的可以做到。

打卡时间

十天高强度的读书和输出,最后的成果告诉我:我们低估了自己的能力和极限,下一次我会做的更好。

2.超强行动力之因

十天时间里,同样做为社群的运营人员,我一直在研究主题营的魅力:近100%的完成率,成员自发的热情和行动力,让我感到不可思议,对此专门做了复盘总结。

①极强的目标导向

清单主题营是读书营的成员自愿报名申请的,参与的比例大约为40%+,在报名之前,大家都经过深思熟虑并且交了200元押金,从这一点上保证了参与主题营的成员目标明确,都具备了较强的行动力。

②严格的规则与任务监督

清单主题营对打卡格式、打卡时间有极为严格的标准,要求10条清单合适,必须是自己总结组织的语言,字数在500-800,语音在3-4条时间不小于2分钟,每天需在23点前完成打卡。

其实打卡并不是主要目的,输出才是,如果要求过低,大家都会觉得没有挑战性,从而降低行动欲望。稍具难度的规则,会激起斗志和干劲。

除了难度挑战带来的自发行为驱动,还有外部督促带来的推动力。

清单主题营其中又分为4个排,8个中队,每个中队20名成员,有对应的排长和中队长负责督促中队成员在规定时间内完成每日打卡,还有同桌互相督促和激励。当有人没有完成任务时,就会收到中队长和同桌的私聊提醒,最后打卡的三名老铁会收到排长的约谈。内部驱动和外部督促双管齐下,再拖延的人也会在规定时间内完成当日任务。

打卡规则

③竞争意识与荣誉感

清单主题营设置了每日最佳打卡和优秀打卡,自己最强打卡中队的评比,在每晚10点的军演中,给予表彰,设计专门的海报,在群名片上标上小红旗以赋予更多的荣誉感。

我设计的“最王牌”海报

竞争和比拼是人的天性。为了拿到“最王牌”打卡中队,“丧心病狂”的排长和中队长们把截止时间从23点提前到了21点,在最后一天的打卡作战中,四中队甚至全员在18:39分前全部打卡完成。“丧心病狂”,请原谅我只能用这个词来形容这帮人剽悍的行动力。竞争和荣誉感,使得这帮人一次又一次刷新自己的极限。拖延症?根本不存在的。

3.如何做到一天一本书

一天一本书,放在过去,只有小说类的书才有这样的速度。经过了10天的练习,多少也总结了一些自己的心得体会。

①书不必全部读完

在《这样读书就够了》这本书里讲到:阅读本身不能创造价值,理解和记忆知识都不能创造价值,改变行为才有可能创造价值。

从头到尾翻完一本书,但并没有留下任何痕迹,与只读一个片段却给自己带来实际的收获和改变相比,哪个才算“读完”一本书?

②学以致用才是目的

水湄姐说:读书的目的是获取知识,最后用于指导自己的生活。

把书里的知识转化成自己的,这才是最难的部分。在拆书法中有RIA三个核心环节。

R:阅读片段;I:引导促进;A:拆为己用

例如我在读到“选择自由”这个沟通技巧时,由此联想到的关于实际工作话术技巧的运用。由“咖啡还是奶茶”,“加一个蛋还是两个蛋”引申到的话术上的实际运用“你选择三个7.5折还是两个8.8折”,就实现了我看书的价值和目的。

4.结语

3月主题营已经圆满结营,从中学习到的社群运营的经验技巧、老铁们的榜样力量、读书技巧的提升对我的影响和改变却转化成最强有力的推动力,继续影响我前进的脚步,下一次我会成为更剽悍的Minm。

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