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014.用非暴力沟通表达感激与赞赏

014.用非暴力沟通表达感激与赞赏

作者: IDO一缕阳光 | 来源:发表于2023-03-09 12:22 被阅读0次
用来表达赞赏和感激的话却是一种梳疏离生命的沟通方式，我看到这句话确实惊讶到我了。你真是太暖心了这句话为例，说话人以这样的形式表达赞赏时，并未传递其内心，而是以裁判者自居。
书上说用非暴力沟通来表达赞赏和感激时，纯粹是为了庆祝生命，不为获取任何回报，使我们的生命变得更加丰盛。
非暴力沟通表达感激的三个要素：

1.对方做了什么对我们的福祉做出了贡献。

2.我们有哪些需要得到了满足。

3.我们因此产生了什么样的愉悦感受。

对他人的赞赏与感激需要发自内心，而不是为了满足自己的目的随意表达，有点领悟到了还需仔细琢磨琢磨要领。

                                      2023年3月10日

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