我们无法决定自己所处的环境,物质环境或者社交环境,后者尤其如此,我们总会遇到形形色色的人,生气、喜悦抑或是悲伤,情绪所生,无所随形。
比如说我也不知道居然疫情又开始蔓延起来,致使被困在家中,当然,我们应该尽自己一份能力,不为疫情防控添乱,这是本分。那么问题就来了,我们似乎少了运动的场所、学习的环境以及偶尔的小聚美餐。我们应如何处之?
对于运动而言,长时间不活动会对身体造成不可逆的损伤,这是大家所熟知的,但是懒散很容易就让我们把这些东西抛之脑后,我也不例外。我们应该如何做、应该做什么,其实大家都心知肚明,无论是跑跑步,做一些锻炼,都是有条件的,甚至说做俯卧撑总是可以的。而以没有时间当借口的其实也只是借口而已。
对于学习而言,有些学生可能开始上网课了,对于网课来说,其实没有线下的监督,大家很容易松懈,那自然学习效率会大打折扣,所以养成一个自律的习惯十分重要,当然这也是十分困难的,如何做?我希望大家可以出谋划策,留下自己的心得。我的习惯是制定自己当天的目标,然后去一件件完成,但是还是有所欠缺的。
疫情,如何防控,其实很多医生专家都教育了很多。我在这里只是想强调一下,不信谣,不传谣。对于一些娱乐软件上面的新闻以及下面的评论,大家不要盲目的相信,保持一颗积极乐观的心。服从指挥,一起打赢这场战争!
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