以测谎仪为例来，看看思想是如何影响身体的？连接上测谎仪以后，你被问了一个问题“：是你拿的钱吗？”，如果的确是你拿了钱，你却撒谎说没用，你的手心可能会出汗，或者变凉，你的心跳会加速，你的血压会上升，呼吸会急促，肌肉会紧张。虽然这些生理反应不单单会在你撒谎的时候发生，但的确是对你的每一个思想的反应。在你身体里面每一个单一的细胞，都会被每一个单一的思想所影响。
我承认，思想影响身体。
由此可见，尽可能地去正面思考是多么重要！消极思想是有害的，他们一种消极的方式影响你的身体。让你流汗、心慌、肌肉紧张，甚至在你的体内制造更多的酸性环境。消极思想增加了患癌症和其他疾病的可能性，同样消极思想会发出一种消极的能量振动频率，然后会吸引来更多的拥有同样振动频率的经历。
相反的，积极的思想会以一种积极的方式影响你的身体。它们会让你觉得更轻松，注意力更集中，意识更警觉。积极思想会刺激大脑释放更多的内啡肽（内啡肽是一种内源性的，具有类似于吗啡作用的物质；在内啡肽的激发下，人的身心处于轻松愉悦的状态，免疫系统功能得以强化，并能顺利入梦，消除失眠症），减轻痛苦，增加愉跃。除此之外，你的积极思想还会散发出一种积极的能量频率，吸引更多的积极经验回到你的生活中。
科学上已经证实一个正面思想的力量，胜过一个负面思想的力量数百倍。
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