美文网首页
0714 BC普拉提实习教练第13天

0714 BC普拉提实习教练第13天

作者: 112233D | 来源:发表于2020-07-14 07:03 被阅读0次

早上看完书想了一下,利用早起的这段时间,十几分钟到二十几分钟,也看完了不少的书,脑子里面收获真的很满很满,那种内心获得的富足感是无法背其他事情所替代的,所以这件事情会一直持续不断地做下去。

最近在想一个问题,在工作室的效率其实蛮低的,想象在工作室的时间并不少,但就是感觉在里面做的事情不是很多,尤其是整理这方面的,因为连个桌子都没有,所以跪在地上和坐在地上弄东西,觉得有点慢吐吐的,也是因为工作室常常课都很多,如果没有很早就过去训练的话,白天就很少有机会能够训练了,恰好最近的时候自己都把东西放到了早上来做,在早上想做不少事情,所以就没有办法很早地过去训练了。本来写文章这件事情是应该放到晚上的,但是晚上常常弄完已经十点多了,如果提前半个小时还是可以的。

昨晚特别地烦躁,顶着很饿的肚子,快到宿舍附近的麦当劳的时候,发现又是现实很繁忙,又是显示点不了,顿时感觉就超级愤怒,感觉被玩了,因为下午也是因为同样的原因,这种情况下情绪一下子就爆棚了,后来去到现场点,点了一个最便宜的,我根本不想吃的甜筒,然后吃了汉堡,吃完也没有幸福感,这种经历感觉蛮糟糕的。

早上看华德福教育的书,看到味觉的发展,吃太多过度加工的东西,我们的味觉会越来越不灵敏的,对于这个深有体会,以前有过一段时间吃素,吃素的原因是觉得外面的肉弄得不干净,那段时间就觉得自己的味觉很灵敏,整个人也会变得通透很多,感觉会比较轻,其实我是很想去吃那些不那么加工,不那么放各种东西的食物,但碍于自己没有时间做,外面的食物又比比皆是,一下子会感觉吃饭真的蛮难的,一直在想象,如果条件还可以了,就想请一个做饭阿姨,每天给我做两顿饭,然后我带到工作室去吃,也不知道啥时候可以实现,暂且想着,估计以后就可以实现,也有可能以后我的时间管理可以更好了,我自己可以日常做饭了。

有几天感觉没有那么全身心投入训练了,会觉得内心很空虚,因为每天坚实的训练,是最最最基础也是最最最重要的事情,你教别人的都是源自这里。

相关文章

  • 0714 BC普拉提实习教练第13天

    早上看完书想了一下,利用早起的这段时间,十几分钟到二十几分钟,也看完了不少的书,脑子里面收获真的很满很满,那种内心...

  • 0710 BC普拉提实习教练第9天

    一天一天地感觉过去得非常快,早上九点半到的工作室,May说臀部和腹肌痛,就带她做了几个动作缓解了一下,不知道今天效...

  • 0709 BC普拉提实习教练第8天

    这连续几天都是早上起来写东西的,晚上回来后感觉精力有点不够用,写不动的感觉。 昨天是团课内训最后一天,Lisa教练...

  • 0723 BC普拉提实习教练第23天

    昨天早上五点半就出门了,没有来得及看书,也没有来得及写文章,昨天一整天时间就感觉超级快,到工作室的时候,就已经是中...

  • 0728 BC普拉提实习教练第28天

    随着教的课越来越多,对教课的理解也就越来越深了,有一个想法得到了验证,如果每天都上一节课,就可以保持住这种教课的感...

  • 0720 BC普拉提实习教练第20天

    今天已经20号了,到月底还有11天的时间,这个月的任务,目前还没有完成一半,感觉到一丝丝的压力了,月初的时候刚收到...

  • 0715 BC普拉提实习教练第14天

    实习时间要过半了,作业还没有完成一半,有点掉下进度了,最近抓紧时间把进度给赶上去。 今天早上要给Rita教练上一节...

  • 0716 BC普拉提实习教练第15天

    昨天早上上团课的时候,节奏没有处理得很好,前面太慢了,导致后面没有上完,总结了一下节奏这个东西需要在实战中去积累,...

  • 0707 BC普拉提实习教练第6天

    昨天回来晚了,想了一下,把晚上要做的事情放到早上来做,后来直接就睡了,今天早上醒来练完静坐和呼吸开始写前几天的文回...

  • 0708 BC普拉提实习教练第7天

    昨天上午进行了第二次团课的内训,内训结束感,对于如何去讲口令感觉更为清晰了,在初级阶段都是有套路,按照套路把最基础...

网友评论

      本文标题:0714 BC普拉提实习教练第13天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wxothktx.html