前言：
一直给我们兔子培训的祁主席曾说：热情必将冷却，记忆终究蒸发，终有一日，你发现，唯有留下来的这些（照片、奖牌、文字）最珍贵。于是今年我悄悄地订下一个目标：跑一场马，写一篇文。其实我的语文只有及格线的水平，没读过很多世界名著和课外书，写文不是一件容易的事。不过，这世界上哪有什么容易的事，想跑得快，只有靠量的积累；文章想写得好，只有多读书，勤练笔。
苏州湾，我想悄悄地告诉你……
文中提到红牛饮料，怕给大家误导。我特地查了一下，红牛是一种功能性饮料，人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，能补充能量，快速消除疲劳，振奋精神，但内含的咖啡因和激素对身体也有很大的副作用。所以对健康一直有要求的我们，也没必要去喝，最好的饮料永远是白开水。
苏州湾，我想悄悄地告诉你……
这是今年的第十篇，纪念下上半年最后一场苏州湾马拉松！没有华丽的辞藻，只有真诚和真实的分享。之所以放在公众号，一方面鼓励下自己，另一方面激励下你们。
苏州湾，我想悄悄地告诉你……
苏州湾，我想悄悄地告诉你……
也许你还沉浸在跑马PB的兴奋中，也许你还忘不掉跑崩生无可恋的阴影，也许你还忍受着跑马后身体的酸痛，也许你还激动着再次奔跑在路上……这些都是5月19日首届苏州湾国际马拉松带给你的一场特别的跑马体验，有汗水也有泪水，有冲动也有冷静，有痛苦也有幸福，有徘徊也有信仰，那一幕幕画面印刻在脑海里，那一张张照片保存在相册里，都是你未来人生路上美好的回忆。
苏州湾，我想悄悄地告诉你……
一瓶红牛的劲儿！
5月19日早晨5：30，我和志平姐搭乘阿来的豪车前往赛事地点。在车上，志平姐给我一瓶红牛。我说：“我都从来没喝过红牛，什么味道？好喝吗？”她说：“你喝呢，跟饮料一样。去年宛马全马，我没休息好，估计就因为喝了一瓶这个，状态非常好。”人生首个全马404完赛，做奶奶的志平姐（大神）说的话，我信了。虽然今天我不拼成绩，200完赛，但我想试下看看，是不是真有奇效。于是在车上我就把它喝完了，味道甜甜的，当时也没啥感觉。
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起点我找到了团队森林，团长的大部队在地铁集合还没到，我们先简单合了影，因赛事马上要开始了，我们就前往集合区。我在A区，跟金凤缘珠宝一直在人群中往前钻，想找柠檬大神的，追到起点，直到站在兔子后面，还是没看到她，也没有联系上。这时发现我们跟其他伙伴也散了，有幸地是看到团队Harry，我问：“你今天打算什么时间完赛？” Harry说：“我准备跟着145的兔子跑。”我说：“那你太快了，我跟不上，我还是跟着200兔子跑吧。”
苏州湾，我想悄悄地告诉你……
耳边响起了国歌，每个人心中无形注入一种强大的力量，我们慷慨激昂，齐声高唱。枪声一响，我就随着人流，飞快地往前冲，跑过200兔子，也跑过145兔子， 2KM、3KM听到手机播报，配速都进4分多了。现在想来，也许红牛让我兴奋了会。
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跑在路上，身边没有一个熟悉的人，我左顾又盼，时不时地往后望，总感觉少点什么。忽然想起，我今天是有任务在身的，我报名了天鑫跑团的小旗手呢，怎么忘记拿旗了呢？心想如果有人追上我，带给我一面旗帜也好啊！可是谁会记得？也许只有团长吧！
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接近5KM时，我回头看到了一浪和今天不想跑，他们说：“正好一起。”我很开心跟了几百米。但前面速度太快，当时正是我最累的时候，气喘吁吁，跟他们我怕拖后腿，我还是自己放慢一点，让他们先跑。跑出自己的好成绩，是我心里对他们的祝福。
苏州湾，我想悄悄地告诉你……
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5KM之后不知道是天气闷的原因，还是喝了红牛让我口渴。每经过一个补给站，我都想去喝点水，边跑边喝也有技巧的，可惜我没学会，怕呛到，还是停下来喝。喝完再跑，身体就得重启，听到配速一直往下掉。
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折返后，不知道是红牛来了点后劲，还是跑了一半自己心情好了点，反而不觉得累，12KM、13KM跑得还快了点。但感觉有点异常，心有点飘，自己有点害怕，天热还是慢点踏实。跑过15公里，每前进1KM，都离终点越来越近。但期盼到终点的心情太急切，感觉1KM的距离比前面长了好多。19KM路旁很多很多志愿者啦啦队们，一个个注视的目光，一声声热情的呼喊，那种被关注被鼓励的感觉真好，又赐予我一股无穷的力量，加快步伐，往前冲。
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最后1KM又有点累了，远远地看到终点拱门，却提不了速度。好像听到有人在叫我，回头看是阿刚。他原来在我后面慢摇的，居然追上来了，见他速度很快，我说：“你赶快去冲线。”他说：“还有500米一起。”只剩500米（跑完感觉不止），我听到还是挺开心的，有大神在身边压阵，心里踏实多了，我努力跟到了终点，最终1小时53分24秒完赛。
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每次跑马，我都想找点意义，这次没有当成兔子，没有做成天鑫小旗手，成绩没有PB，也没有来得及跟团队多合影，有那么点遗憾，不过全程几乎一个人在奔跑，就当作是自己又一次独立和成长吧！
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一群可爱的人儿！
因为跑步，认识一群可爱的人儿。我们有共同的爱好，共同的圈子，共同的话题，共同的快乐。跑得越久，认识的人也就越多，跑马犹如参加一次盛大的狂欢派对，赛道上你总能见到熟悉的人，相遇的那种开心是无法言喻的。
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我也越来越喜欢跑道折返的设计，它让我们看到更多的跑者，跑在前面和跑在后面的每一位选手，几乎都不会错过。我全程都在环顾身边和对面选手，寻找熟悉的身影。我的眼力还是相当不错的，看到了很多以前的兔友，比如：于小芹，张健，汤瑞，聂仁勇，王俊，许红，刘小凯等；也看到了很多团友：一浪，今天不想跑，DJ,柠檬，阿刚，森林，三浪，团长天鑫,志平姐等;还看到了急救跑者：霍，苏锋，范凯，苏雨成等！他们一个个都是好样的。看到他们，我铆着一股劲，兴奋地高声呐喊：XXX,加油。
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此外，这次赛道上还有一些让我感动的瞬间。我一个人跑着跑着，忽然一位陌生跑友说：美女，喝点水。他递给我一杯水就跑了，我心中满是感谢！跑着跑着，忽然看见前面一对父女，手拉手，衣服上写着，让我陪您变老！我心中满是感动！跑着跑着，忽然看见一位男子推着自己的轮椅不断向前，我心中满是敬佩！
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他们都是赛道上的最美丽风景和可爱的人儿。
一些想说的话儿！
感谢天鑫团长从团体报名到团体领赛事包到带领大家参赛，一路辛苦的付出。完赛终点还特地安排葛庆给跑团每位选手拍照，有点做明星的感觉，特别温暖！
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感谢幸福树志愿者健跑团成建团长赛前组织大家拍祝福视频，给予我，志平姐，阿来三位选手一路的鼓励和加油！还有比赛当天少芳，程云等在家跑马给予我们的精神鼓励！还有每次跟志平姐跑马都有太多的美食，谢谢你！
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感谢阿来赛前大晚上赶到市区帮忙领青剑湖伙伴的赛事包，比赛当天又开车带我们一起前往，让我们跑马全程无忧！
苏州湾，我想悄悄地告诉你……
还要感谢的是心中带我跑步入坑的朋友，虽然身心变化，表面悄无声息，但我再也不愿回到过去的自己。
还要感谢的是陪伴在我身边的众多跑友，是彼此的支持和鼓励，榜样的力量才让我们跑得更久，更远。
苏州湾，我想悄悄地告诉你……
最最要感谢的是自己，那个自知愚笨，却一直勤奋努力，高度自律，坚持不懈的自己！大家一起加油！期待下一次跑得更精彩，分享更精彩！
苏州湾，我想悄悄地告诉你……
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