1.自我意识是先决条件。
只有当你真正意识到你是如何支配时间的，你才能去管理你的时间。
2.目标设定是第一步。
你要确定你想要达成的目标，否则不必为时间的流逝而担心。
3.选择是艰难的。
你每天都有24小时的时间可用。你改如何去使用这些时间，选择权在你手里。
4.你可以创造时间。
通过运动和健康饮食增加你的能量，在你的每一个小时里，你的精力越充沛，这一个小时对你实现目标所发挥的作用就越大。
5.拖延是大敌。
拖延是一种令人讨厌的诱惑。你必须同这种冲动做作斗争。
6.要有一颗“似水之心”。
当你清理了思想中的杂波，你的思想就获得了解放。
7.计划和准备是值得花时间去做的。
通过提前考虑，你想在某一特定事件中或在某一特定时期内达成什么样的目标，可以增加成功实现自己所要做的事情的预期。
8.通过确定优先次序，你可以做到去芜存菁。
确定优先次序的方法之一是要记住二八定律。也就是说，导致达成你目标的80%的进展来自你20%的活动。
9.专心致志是问题的关键所在。
通过减少干扰并将注意力集中于手头的工作，你可以使自己努力的效果成倍增长。
10.选择对你来说行之有效的时间管理技巧。
你可以对不同的方法进行试验和尝试，关键是要努力把你的每一个小时使用得尽可能合理有效。
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