晨练的时候,看到一个一边快速走路一边放声唱歌的小伙,心里忽然很有感触。
年轻时看到这样的人,心里就会嘲笑他神经。
后来慢慢发现,自己很愿意去谅解他们。年轻人嘛,就应该朝气蓬勃。
虽然是在公共场合,但既然大家都是在做运动,放声歌唱也是一种运动练习吧。
最近感觉自己胸口呼吸不畅,总觉得有股气咽不下去,又呼不出去。赶紧去看中医。
医生淡定地看了我一眼,死劲按了按我的脉搏,意味深长地说:你清气不升。
由于病人很多,我不敢细问。回家后我赶紧翻阅百度查看。
但医学术语很难理解,大致意思是肝气疏泄失常,气机不畅而致脾气郁结,不能升发,不仅表现为脾胃升清降浊的功能异常,还可见情绪激动,急躁易怒。
典型的狂躁症状。
与当下的生活状态一联系,不由地有点自嘲。
是啊,孩子又逢期末考试了,而我面对孩子的考试成绩,竟然有了强烈的抵触情绪。
她考好了,我担心学得不扎实,有点侥幸。她考不好,我除了丧气,却毫无建议。对她的学习,我竟无助到了这般境地。
于是对孩子就不由地暴躁起来。
孩子反驳说:“世界那么美好,你却那么暴躁?”
我知道这是网络上的一句话,但从孩子嘴里说出来,我就有种难以言喻的羞愧感。
是啊,世界那么美好,我干嘛这么暴躁!如果每个妈妈都希望自己的孩子是学霸,哪来那么多学霸呢?
其实,不是孩子有多糟,只是觉得当自己的能力不足以说服、辅助孩子的时候,就会不由地产生暴躁情绪。
“静静地陪伴孩子也是一种关爱”,这个道理我懂,做起来却很难。
看来,及时调整自己的心态,才能让自己平和地生活。也许当妈妈平和的时候,孩子也会安静下来专注地学习。
你一味地在孩子面前暴露你的暴躁情绪,对她何尝不是一种心理暗示?难道让她在遇到难以解决的事情的时候,也流露出这样暴躁的情绪吗?
心里忽然有种后怕。
人们都说父母是孩子的镜子,你现在怎样,将来的她也会怎样。
虽然有点武断,却不是没有道理。
每天放学,在学校门口等孩子,看着一群群孩子活蹦乱跳着走出校门,他们一个个脸上都洋溢着青春的活力,让人感觉生活非常美好,难道他们的学习成绩都很好吗?
成绩不好的孩子就没有美好的人生了吗?他们的父母就都会暴躁吗?
至于成绩,与孩子的努力当然有关系,但更多体现的是学习能力吧!只要孩子学习尽力了,也在不断地提高自己的学习能力了,就好!
内心深处常常这样为自己开脱、打气,可到底该如何缓解自己暴躁的情绪呢?
忽然就想起那个边走边唱歌的小伙来。顿时觉得他边走边唱的样子好美!
总觉得放声唱歌会让人产生乐观积极的心态,那样做起事来就会有清晰的思路与十足的自信吧。
如果我也能像他一样放声歌唱,就会缓解郁闷、抚平暴躁情绪,使得清气可以上升,浊气可以下沉吧。
也许不会唱歌的我才会有这样的向往!
你边走边唱的样子好美 你边走边唱的样子好美 你边走边唱的样子好美
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