最近公司掀起了一股减肥热。
我的室友，也是我们公司前台，是个很活泼开朗的微胖女孩，和我大师兄、另外一位姐姐相约减肥。为什么没有我？我不胖？NO！从过完年我就开始说减肥，可是直到现在我饭没少吃，也没特别运动（没出息啊！）我比较顺其自然，因为我做不到节食。
室友是那种一次次下决心一次次放狠话又一次次忍不住美食诱惑的人，但是这次，认真了。而我呢？天天嚷着吃这吃那，于是，用她的话说，我是她减肥路上的绊脚石！（太形象了）
去年我穿我最窄的衬衣，也能空出些空间，今年显然紧绷了，体重也到103了，也该减了。可我不会少吃一两饭的。我想从运动入手。
最近几天，每天下班后都和同事上天台打羽毛球，至少半小时。从昨天开始，打完球就和同事一起跳舞，抖音上很火的《夜之光》，很带感，也很累。我们每天早会都集体跳舞，那几支舞蹈都好多年了，总经理提议学一些新舞蹈，所以，这两天我们也在教大家跳《夜之光》。晚上回到家，就做一些室内运动，平板支撑之类的，之前公司请教练每周来上三节课，教的那些动作也该捡起来啦！
至于吃，我每顿饭都要吃饱吃好。室友爱吃干的，有时候一个饼或者什么干粮就对付了，我不行，我必须坐下来有干饭又有汤才行，不然我会觉得自己没吃饭。
这几天我们开始自创减肥餐，比如昨晚的凉拌苦菊、凉拌黄瓜，还煮了玉米糁粥，室友说好吃到飞起，今天早上称了体重，下降2斤，以前从来没有过睡一觉变轻的，哈哈哈，好有成就感，终于不是她减肥路上的绊脚石啦！
昨天晚餐
这是今天的午饭，凉拌菠菜、生菜、拍黄瓜。当然，也吃了一丢丢面条。
今日午餐
这样围桌搞几个小菜的生活，才有家的味道。还是那句话，精彩是设计出来的，生活中的惊喜和小幸福也需要自己去创造的，把自己照顾好了，心情好了，一切都好了！
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