【健心践行打卡第208天:】（2018.5.17）
一、功课：
大礼拜21个，快走5公里，静心30分钟，完成。
二、感恩
1.感恩清民，今天中午请我们一起吃饭。
2.感恩同事，今天请我喝酸奶。
3.感恩快递，我买的书收到了。
4.感恩深圳的好天气，一大早阳光就照进了我的房间。
三、欣赏：
1.欣赏王子，今天看到他的英文学习课本，他一直在学日语，最近又开始学英语口语了。我最欣赏他这种积极上进的特质。
四、感悟
1.一切都是关乎自己的发心。
五、觉察
1.今天觉察到自己不喜欢安排自己的生活计划。
2.今天觉察到又要还信用卡了，内心出现了一小会的匮乏。
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本文标题：【精进1000天沉淀营】D435 袁敏打卡
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