就这样对付孤独

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一个刚出去留学的朋友说刚出去那几个月，语言不流畅，没什么朋友，每天都是三点一线，她特别想说话时就只能对着镜子对着自己说，那种孤独的滋味以前从不曾经历，令人心生绝望。

以前我觉得孤独是可耻的，孤独的孩子都是因为没人爱，或者说是不够惹人爱。

学生时代逛街、吃饭、旅行，甚至课间去个厕所，都有人陪的自己怎么可能会明白孤独的情绪感受？

读书时有一个朋友，那时我总是看她不顺眼，因为她和我们都不一样，她做什么事都是独来独往，一个人走路，一个人坐公交，一个人去上辅导班，甚至一个人跑去旅行，拍了很多好看的照片回来还入选了我们学校的摄影大赛，那时的她在我们眼中就是一个异类的存在。

毕业后和好友们散落在天涯时，我突然发现，我为什么做每件事都要等着别人陪伴呢？我等别人陪我逛街、陪我吃饭、陪我旅行，陪我看书……其实所有这些，我一个人完全可以做啊！

后来去了一个陌生的城市，我真正开始了像那个女生那样一个人走路，一个人远行，一个人挤地铁，一个人看电影，一个人傻呵呵地对着自己笑。并且慢慢发现，很多感悟都是发生在一个人的时候。

一个人走路，不用和身边的人东聊西聊各种找话题，我学会了用眼睛去观察这个世界，我看到了城市的各种变化，看到了身边很少注意的人和事，看到了昨晚那朵差点凋零的不知名的花儿又顽强地盛开。

一个人远行，没有了朋友突然请不到假挤不出时间的尴尬，没有了对目的地的分歧，没有了吃住行观念的不同，也不用互相迁就，互相容忍，完全做到了说走就走，早上想睡多久睡多久，晚上想熬多久就熬多久。

一个人看电影，想哭就哭，想笑就笑，不怕笑话，不怕被说矫情，不想看了可以随时就走，想看了连看几场也是随心所欲。

一个人坐公交，总是喜欢坐在最后一排，耳朵总是塞着耳机听着最喜欢的歌，窗外不断变换着风景，夜幕低垂时盯着城市的霓虹灯发呆，晚风拂过胳膊，有些许凉意，脑海里什么都想过，但又好像什么都没想。很久之后，那些自己坐公交车的画面总是不断被想起，甚至怀念。

周末亦有大块的时间整理自己的生活，认真做菜，认真洗衣，认真写文字，认真看书，认真浇花，甚至认真盯着偶像的照片发呆……

也就是从那个时候开始，我学会了适应孤独，并且开始享受它。

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周末时读刘瑜的《一个人要像一个队伍一样》，刘瑜向来金句特多，这篇文章里最出名的就是那句“适应孤独，就像适应一种残疾。”

我们每个人都有面对孤独的时刻，没有人能免得了孤独，与其逃避不如好好面对。

莫泊桑曾经说，生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟，我觉得人的脆弱和坚强都超乎想象。有时，我可以脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

不知道你们有没经历过那种身边明明有很多人，环境也很嘈杂，很热闹，但是心头依然淌过孤独的情绪，就那么一丝一缕地占据了心房。

在很多这样的时候，和嘈杂相比，孤独都变成了一种悠然自得的事情。我总觉得人至少需要一段时间一个人的时光，几个月或几年，在这个时间里，找到自己的节奏，明白自己想要什么，而这些东西都将成为一种财富，完全属于你的一部分。当你一个人走在马路上，一个人乘坐地铁时，一个人背着包在异国他乡，它就会悄悄流淌出来，让你清晰地听到自己内心的声音。

就像我们每个人的梦想，尽管有时看它很远，从来都是不可触摸。我们所经历的生活也总是不如意十之八九，乌云总是在我们的上空流动，但是总有那么一刻阳光能够穿透乌云照射下来，当阳光照耀到我们时，记得要仰起头，努力微笑，摆出最美的姿态，平静面对自己的内心。

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那年去西藏，在川藏线上和一个骑行者闲聊，问他在那么久的一个人的骑行日子里，有没哪一刻感到特别孤独？他笑着说了句当时网上特别流行的话：“要么读书，要么旅行，身体和灵魂，必须有一个在路上。”他说出发永远是一件最有意义的事情，在路上，则永不会孤独。穿越一个又一个城市，走过一条又一条街道，仰望一片又一片天空，送走一个又一个萍水相逢的人，见证一次又一次别离，夜深人静时也曾有过孤独，但是这种孤独却一直鼓励着自己不停向前，不会回头。

看着他脸上被高原的阳光晒出的红红的痕迹，我突然觉得孤独从某种意义上来讲，真的只是人的附属物。

而曾经的自己为了逃避孤独，为和别人聊天时搜肠刮肚寻找话题，每天不停刷微博，刷知乎，刷新闻，熬夜看影视剧，学各种流行语，一直在努力追寻一种模糊的“更好的生活”。我从来都不敢承认自己其实很孤独，每天花尽心思都在寻求和经营一种关系，希望自己看上去有人爱，不孤独。

其实互联网时代的各种媒体的存在，让我们仅有的孤独感表面上无所遁形，我们面对大大小小的屏幕，通过一些虚无的联系竭尽所能避免自己的孤独。而这些看似热闹的社交背后其实却隐藏着更深一层的孤独，逃不开也躲不掉。

人都是孤独的，孤独一点都不可怕，可怕的是惧怕孤独，想要摘星星的孩子，孤独是我们的必修课。独立、不依赖他人，适应孤独带给我们的所有好的、不好的感受，它们终将成为你身体的一部分，伴你前行。

最后，用刘瑜的一句经典的话结尾：“人生若有知己相伴固然妙不可言，但那可遇不可求，真的，也许即不可遇又不可求，可求的只有你自己，你要俯下身去，朝着幽暗深处的自己伸出手去。”

与你们共勉。